Les vitamines entraînent-elles une élévation des enzymes hépatiques?

Votre foie contient des milliers d'enzymes qui effectuent les réactions chimiques nécessaires au bon métabolisme, à la digestion et à la désintoxication de votre corps. Des enzymes hépatiques élevées dans votre circulation sanguine indiquent la présence de lésions hépatiques qui entraînent la lixiviation des enzymes de vos cellules hépatiques dans votre circulation sanguine. Une consommation excessive ou insuffisante de vitamines spécifiques peut endommager votre foie et entraîner une élévation des enzymes hépatiques.

Une consommation excessive ou insuffisante de vitamines spécifiques peut endommager votre foie. (Image: SomkiatFakmee / iStock / Getty Images)

Niacine

La niacine, ou vitamine B-3, peut entraîner une élévation des enzymes hépatiques dans certains cas. De fortes doses d'acide nicotinique - un type spécifique de niacine utilisé pour contrôler le cholestérol sanguin - peuvent provoquer des effets indésirables, notamment des lésions du foie, une augmentation des enzymes hépatiques et un ictère. Les personnes prenant de l'acide nicotinique ont du mal à réguler leur glycémie, ce qui augmente leur risque d'hyperglycémie. Si vous prenez de l'acide nicotinique pour traiter une affection cardiovasculaire, parlez à votre médecin du risque possible d'une élévation du taux d'enzymes hépatiques. L'allocation alimentaire recommandée pour les adultes est de 16 milligrammes pour les hommes et de 14 milligrammes pour les femmes, et l'apport maximal tolérable est de 35 milligrammes, selon l'Institut Linus Pauling..

Vitamine A

Prendre trop de vitamine A pourrait également causer une augmentation des enzymes hépatiques. Un apport élevé en vitamine A entraîne une hypervitaminose A, ou toxicité de la vitamine A. Les taux élevés de vitamine A peuvent affecter votre peau, vos reins et votre système nerveux, entraînant des symptômes évidents tels que lésions de la peau ou maux de tête. En outre, la toxicité endommage votre tissu hépatique, vous devez donc afficher des taux d'enzymes hépatiques élevés dans un test sanguin. La vitamine A est souvent toxique en raison de l’utilisation excessive de suppléments vitaminiques. Par conséquent, consultez votre médecin avant de prendre des suppléments contenant de la vitamine A. L’apport quotidien recommandé en vitamine A est de 700 microgrammes pour les femmes et de 900 microgrammes pour les hommes, selon le National Institutes of Health Office des compléments alimentaires.

Choline

Dans certains cas, une carence en nutriments peut altérer la fonction hépatique et entraîner une élévation des enzymes hépatiques. Les personnes déficientes en choline présentent souvent une augmentation de l'ALT, une enzyme spécifique du foie. En outre, une carence en choline peut provoquer la mort des cellules hépatiques et pourrait donc avoir un effet sur les taux d'autres enzymes hépatiques. Les personnes à risque de développer une carence en choline - tels que les végétariens et les végétaliens - devraient consulter leur médecin afin d'évaluer leurs besoins en supplémentation en choline pour prévenir les enzymes hépatiques élevées. L'apport alimentaire recommandé pour les hommes est de 550 milligrammes et 425 pour les femmes, l'apport maximal étant de 3,5 grammes, selon l'Institut Linus Pauling.

Choses à considérer

Un taux élevé d'enzymes hépatiques et des lésions hépatiques dues à une surdose ou à une carence en vitamines posent un risque grave pour la santé, car une insuffisance hépatique peut éventuellement s'avérer fatale. Dans de nombreux cas, vous pouvez éviter une surdose de vitamines nuisible au foie en consommant des vitamines provenant d'une gamme d'aliments sains, au lieu de consommer des suppléments de vitamines. Si vous décidez de prendre des suppléments de vitamines, consultez votre médecin pour discuter de la sécurité des vitamines..