Les vitamines peuvent-elles aider à contrôler la transpiration excessive?

La transpiration excessive, également appelée hyperhidrose, affecte 2 à 3% de la population; Cependant, moins de 40% ont recours à l'aide médicale, selon Medline Plus. La transpiration excessive affecte les aisselles, les pieds, les mains, la région de l'aine et la tête. Bien que la transpiration excessive soit une affection inoffensive, elle peut provoquer une détresse émotionnelle due à la gêne, à l'inconfort et au ridicule. La transpiration est normale et nécessaire pour aider le corps à refroidir et à réguler la chaleur. Cependant, si votre transpiration est excessive, des options efficaces, y compris certaines vitamines, sont disponibles pour traiter les symptômes..

Les causes

Selon Medline Plus, il n’existe pas de cause singulière de transpiration excessive, qui tend à régresser dans les familles. La transpiration excessive peut être le résultat d'une autre condition; c'est ce qu'on appelle l'hyperhidrose secondaire. Les maladies qui causent l'hyperhidrose comprennent le cancer, les troubles anxieux, les maladies cardiaques, les maladies pulmonaires, la toxicomanie et certains médicaments. La caféine, l'alcool et les aliments épicés peuvent temporairement provoquer une transpiration excessive en raison d'une augmentation de la température corporelle. L'exercice, le temps chaud et la nervosité sont des causes normales de transpiration excessive. Restez hydraté pour éviter la déshydratation due à la perte d'eau due à la transpiration.

Vitamines qui aident

Les vitamines, qui améliorent et régulent votre système nerveux, peuvent aider à réduire la transpiration excessive. Les vitamines du complexe B régulent les hormones et une transpiration excessive peut être le signe d'un déséquilibre hormonal tel que la ménopause chez les femmes d'âge moyen. La vitamine C est essentielle à l'organisme et les affections associées à une carence en vitamine C provoquent une transpiration excessive, telle qu'une maladie cardiaque et le cancer. Les oranges, les légumes verts comme les poivrons verts, les tomates et les choux de Bruxelles sont riches en vitamine C.

Traitements standard

L'antisudorifique contenant 10 à 15% de chlorure d'aluminium est très efficace pour traiter la transpiration excessive des aisselles en raison de sa capacité à bloquer les glandes sudoripares. Des antisudorifiques plus forts contenant plus de chlorure d'aluminium sont disponibles sur ordonnance; Cependant, les effets secondaires tels que les démangeaisons de la peau sont fréquents. Ces antisudorifiques peuvent également endommager les vêtements. La ionophorèse est une méthode approuvée par la FDA pour traiter la transpiration excessive des mains et des pieds en arrêtant temporairement les glandes sudoripares actives à l'aide d'électricité..

Considérations

Portez des vêtements perméables à l'air et des tissus naturels tels que la laine, le coton et la soie; Cela permet à votre peau de respirer. Portez des vêtements noirs pour dissimuler les gouttes de transpiration ou des doublures sous les bras pour absorber la transpiration des aisselles. Portez des vêtements de rechange sur votre lieu de travail au cas où la transpiration deviendrait excessive. Une odeur corporelle peut être causée par la transpiration fréquente appliquer le déodorant après la douche le matin ou le soir. Si la transpiration excessive est importante, les traitements vitaminiques peuvent ne pas suffire; un traitement standard ou des injections de Botox approuvées par la FDA peuvent être nécessaires pour traiter les symptômes.