Est-ce que trop de caféine peut vous donner une crise cardiaque?
La caféine peut vous aider à sortir de la léthargie et à stimuler votre attention, mais une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires désagréables. En plus du café et du thé, la caféine est naturellement présente dans le cacao dans les chocolats noir et au lait et comme additif dans les boissons gazeuses, les boissons énergisantes et les crèmes glacées aromatisées au café. La nature légèrement addictive de la caféine peut provoquer des maux de tête lorsque les utilisateurs habitués coupent ou éliminent complètement la caféine.
Une tasse de café avec de la mousse tourbillonnante. (Image: Alissala / iStock / Getty Images)Effets de la caféine
La consommation de caféine stimule l'activité neurologique dans votre corps et votre cerveau et entraîne la constriction de vos vaisseaux sanguins. Cela augmente également votre fréquence cardiaque. Les effets peuvent être légers ou extrêmes, selon la quantité de caféine ingérée et votre sensibilité au médicament. Parce que votre cœur bat plus vite et que le volume sanguin augmente, ce qui augmente la pression artérielle contre les vaisseaux sanguins rétrécis, votre tension artérielle monte temporairement lorsque vous buvez une boisson contenant de la caféine. Chez certaines personnes, la consommation de caféine entraîne un type de rythme cardiaque trop rapide appelé tachycardie atriale.
Les montants
Une quantité modérée de caféine, 200 à 300 mg par jour, équivaut à environ 16 oz. café brassé boisson. Les breuvages sombres et intenses des vendeurs de café haut de gamme peuvent contenir encore plus de caféine. Un apport élevé en caféine supérieur à 600 mg par jour pourrait ne pas suffire à déclencher une crise cardiaque, mais le rythme cardiaque rapide et la sensation de martèlement dans la poitrine qui accompagne un apport élevé en caféine peuvent vous amener à croire que vous êtes sur le point d'en avoir. L'anxiété et l'agitation accrues causées par une consommation élevée de caféine aggravent les symptômes.
Les interactions
Certains analgésiques en excès contiennent de la caféine, et d'autres médicaments intensifient les effets de la caféine que vous buvez ou que vous mangez. Les antibiotiques tels que la ciprofloxacine et la norfloxacine empêchent la décomposition de la caféine dans votre système, vous permettant ainsi de ressentir les effets de la caféine plus longtemps lorsque vous prenez les médicaments. Les bronchodilatateurs utilisés pour dégager les voies respiratoires chez les asthmatiques ou ceux qui ont des problèmes respiratoires ont des effets similaires à ceux de la caféine sur votre cœur. Cette combinaison peut donc intensifier l'effet de la caféine. Les symptômes peuvent inclure un cœur battant et des nausées.
Considérations
La consommation excessive de caféine, associée à une mauvaise alimentation, une pression artérielle élevée et le tabagisme peuvent entraîner une maladie cardiaque. Lorsque votre cœur bat de manière inefficace en raison de battements irréguliers ou de moins de vigueur, le sang peut s'accumuler dans le cœur, entraînant la formation de caillots sanguins, d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Des quantités modérées de caféine ne sont probablement pas nocives, mais si vous avez une maladie cardiovasculaire existante ou un rythme cardiaque irrégulier, demandez à votre médecin si vous pouvez consommer de la caféine ou si vous devez l'éviter sous toutes ses formes..
