Est-ce que trop de caféine peut causer un engourdissement?
La caféine est une substance courante dans de nombreuses boissons et aliments. Trop de caféine peut augmenter le risque de certains effets secondaires. Selon le McKinley Health Center, un apport modéré de 300 milligrammes de caféine par jour est sans danger pour la plupart des gens. Bien que la caféine puisse aggraver les symptômes de certains troubles entraînant un engourdissement, rien ne prouve que trop de caféine entraîne directement des sensations d'engourdissement..
Une main tenant une tasse de café expresso. (Image: Duncan Smith / Photodisc / Getty Images)Caféine
La caféine est une substance naturelle dans certaines plantes, bien que des formes synthétiques de caféine soient également disponibles pour être utilisées comme additifs alimentaires et comme ingrédients de certains médicaments. Les sources alimentaires de caféine comprennent les boissons à base de cola, le thé, le chocolat et le café. La caféine agit comme un stimulant léger du système nerveux, entraînant une augmentation temporaire de la vigilance. La caféine est souvent accusée de contribuer aux maladies cardiaques, à l'hypercholestérolémie, à l'hypertension artérielle et à l'ostéoporose, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour créer un lien solide entre la caféine et ces problèmes de santé. Une consommation excessive de caféine peut provoquer diarrhée, fièvre, hallucinations, accélération du rythme cardiaque, vomissements, difficultés respiratoires, convulsions et contractions musculaires.
Engourdissement
Selon les recherches actuelles, la caféine peut causer un engourdissement, mais de grandes quantités de caféine peuvent contribuer au développement du syndrome du canal carpien, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Le syndrome du canal carpien provoque un gonflement autour des nerfs qui contrôlent le mouvement des doigts, entraînant des picotements des mains et des doigts, une faiblesse et un engourdissement.
Les causes
Outre le syndrome du canal carpien, les autres causes communes d’engourdissement incluent le fait de rester dans la même position pendant longtemps, le manque de circulation sanguine dans certaines zones du corps, les hernies discales, les nerfs blessés et le diabète. Certains médicaments, ainsi que des carences en vitamines, telles que des quantités insuffisantes de vitamine B-12, peuvent également provoquer des engourdissements. Une consommation excessive de caféine ne fait pas partie des causes possibles d'engourdissement, selon le centre médical de l'Université du Maryland.
Précautions
Bien que rien n'indique que la caféine provoque directement un engourdissement, une consommation excessive de ce stimulant peut nuire à votre santé. Parlez à votre médecin des symptômes d'engourdissement. Ce trouble peut avoir une cause sous-jacente grave qui nécessite un diagnostic médical et un traitement. Les symptômes qui nécessitent une attention médicale immédiate incluent une faiblesse qui accompagne un engourdissement ou une incapacité à contrôler les mouvements, ainsi qu'une confusion, des troubles de la parole et des troubles de la vision..
