Le SCI peut-il causer une malabsorption d'éléments nutritifs?

Le syndrome du côlon irritable (SII) est une affection du gros intestin. Le SCI provoque souvent des douleurs et des crampes abdominales, des ballonnements, de la constipation et de la diarrhée. Le SCI ne conduit pas à des maladies ni à des affections permanentes, mais peut causer beaucoup de malaise et de douleur. Le SCI peut causer une malabsorption des nutriments dans votre corps, mais avec une gestion du stress, un régime alimentaire et des médicaments adéquats, vous pouvez minimiser leurs symptômes et vous assurer d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin..

Main de femme tenant des pilules et des suppléments (Image: Sasiistock / iStock / Getty Images)

Vue d'ensemble d'IBS

Le SCI est une affection non liée à des maladies immunitaires telles que la maladie de Crohn ou la colite. Si vous êtes atteint du SCI, votre gros intestin ne fonctionne pas toujours correctement au cours du processus de digestion. Pendant la digestion, la nourriture passe dans l'estomac et dans l'intestin grêle avant de passer dans le gros intestin. Le gros intestin - ou le côlon - utilise un mouvement de compression pour déplacer les aliments dans le système excréteur en vue de leur élimination. Avec le SCI, vos intestins pressent trop fort ou pas assez fort, ce qui fait que les aliments passent trop rapidement ou trop lentement dans le côlon. Il n'y a pas de cause connue du SCI, mais le stress peut aggraver la maladie..

Symptômes du SCI

Lorsque la nourriture passe rapidement dans le gros intestin, vous pouvez avoir la diarrhée. Lorsque la nourriture se déplace trop lentement, vous pouvez souffrir de constipation. En plus des problèmes de transit intestinal, vous pouvez souvent ressentir des douleurs abdominales, des ballonnements et des gaz. Les événements pouvant déclencher les symptômes du SCI comprennent les repas copieux, les événements stressants et les sensibilités alimentaires. Selon le centre de traitement IBS de Seattle, la diarrhée et la constipation perturbent l'absorption de nutriments par votre corps, ce qui peut entraîner de faibles niveaux de nutriments..

Carences nutritionnelles

La malabsorption des nutriments augmente le risque de carence en fer et d’anémie, selon le centre de traitement IBS. L'anémie survient lorsque votre corps n'absorbe pas suffisamment de fer ou de vitamine B-12. L'anémie est un trouble sanguin qui survient lorsqu'il n'y a pas assez de globules rouges ou de globules rouges mal formés. L'anémie est caractérisée par la fatigue, le sang ne fournissant pas suffisamment d'oxygène au corps. Selon IBS, vous pourriez également souffrir de protéines faibles, selon une étude publiée dans "Human Nutrition - Clinical Journal". Faible teneur en protéines peut causer des troubles mentaux.

Solutions possibles

Les médecins peuvent diagnostiquer les carences nutritionnelles telles que l'anémie en effectuant des tests sanguins. Un traitement courant contre la malabsorption des nutriments consiste à prendre des suppléments. Chez les patients IBS manquant de vitamine B-12, des injections de B-12 sont souvent prescrites. Le traitement courant pour calmer les symptômes du SCI comprend une approche à multiples facettes consistant à mettre en pratique des techniques de gestion du stress, à manger de petits repas fréquents riches en nutriments et à prendre des suppléments de fibres ou des laxatifs. Les médecins prescrivent également des médicaments pour les cas graves de SCI.

FODMAP

FODMAP signifie Oligo-Di-Monosaccharides Fermentables et Polyols. Ce sont des glucides de sucre présents dans les aliments, mais il est important de noter que tous les glucides ne sont pas des FODMAP, selon l'hôpital et les cliniques de Stanford. Les exemples de FODMAP incluent le fructose, présent dans les fruits; le lactose que l'on trouve dans les produits laitiers; fructanes trouvés dans le blé, l'ail et les oignons; galactanes trouvés dans les haricots et les légumineuses; les polyols présents dans les alcools de sucre tels que le sorbitol, le xylitol et le manitol, ainsi que les pêches, les prunes et les avocats. Le Stanford Hospital and Clinics explique que les FODMAP aspirent l’eau dans le tractus intestinal et risquent de ne pas bien digérer, ce qui entraîne leur fermentation plus tard. Ils peuvent alors causer des problèmes d’estomac, de gaz, de ballonnements et de diarrhée. Si vous avez un SII, votre médecin peut vous recommander d'éviter les aliments FODMAP pour voir si cela aide à soulager vos symptômes du SII..