L'exercice peut-il causer des hémorroïdes?
Les hémorroïdes, ou pieux, sont des varices tordues et gonflées qui se produisent dans l’anus et le rectum. Elles sont dues à des efforts ou à une pression dans le bas de l'abdomen. Bien qu'elles soient plus courantes après un accouchement ou une constipation, elles peuvent également résulter d'un travail avec des poids. Les hémorroïdes causent une gêne et des douleurs mais aboutissent rarement à une maladie grave.
Homme soulevant un haltère au gymnase. (Image: DragonImages / iStock / Getty Images)Hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des veines dilatées dans le rectum ou l'anus, classées comme internes ou externes. Des hémorroïdes internes se forment dans les veines du rectum et peuvent saigner, tandis que des hémorroïdes externes se forment dans l'anus et peuvent s'enflammer ou développer des caillots à l'intérieur, pouvant ensuite provoquer des gonflements douloureux et durs. Les hémorroïdes internes et externes peuvent s’agrandir suffisamment pour dépasser de l’anus.
Cause
Selon le manuel Merck, les hémorroïdes peuvent être causés par de fréquentes levées de charges lourdes. Si vous poussez ou soulevez régulièrement des poids, vous courez un risque. Lorsque vous soulevez ou poussez quelque chose de lourd, la contrainte peut entraîner une augmentation de la pression artérielle dans les veines de votre anus et de votre rectum. Les veines ont des parois minces avec une petite quantité d'élasticité. Si la pression artérielle dans vos veines atteint plusieurs fois un niveau élevé, les parois commencent à se gonfler, ne rebondissez pas lorsque la tension cesse et les hémorroïdes se développent..
Des signes
Si vous avez des hémorroïdes, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des douleurs ou des douleurs autour de votre anus, qui peuvent s'aggraver lorsque vous travaillez avec des poids. Des bosses fermes et douloureuses peuvent se former autour de votre anus et vous pouvez également ressentir de la douleur pendant les selles. Les instituts nationaux de la santé préviennent également que vous pouvez voir du sang rouge vif dans la cuvette des toilettes ou sur le papier hygiénique.
Traitement
La plupart des hémorroïdes iront mieux sans traitement, surtout si vous arrêtez de pousser des poids ou si vous réduisez de manière significative votre charge. À défaut, les traitements à domicile comprennent des crèmes et des suppositoires, qui contiennent un anesthésique local ou des stéroïdes pour réduire les démangeaisons et la douleur. Le centre médical de l'Université du Maryland suggère également de rester assis dans un bain chaud pendant 10 à 15 minutes, mais si vous avez une douleur intense ou un saignement persistant, votre fournisseur de soins de santé peut vous recommander une chirurgie..
