L'aspirine peut-elle vous aider à mieux dormir?

L'aspirine appartient à une classe de médicaments appelés salicylés et est couramment utilisée pour réduire les symptômes de douleur, d'inflammation et de fièvre. Bien que l’aspirine ne soit généralement pas considérée comme une aide au sommeil, elle peut être bénéfique si vous souffrez de douleur ou d’autres symptômes inflammatoires qui vous empêcheraient de dormir. Pour de meilleurs résultats, discutez avec votre médecin du meilleur complément ou médicament pour améliorer votre sommeil..

L'aspirine est un type de salicylate qui peut aider à réduire les symptômes de la douleur et de l'inflammation. (Image: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Définition

Selon MedlinePlus, l'aspirine est une préparation d'acide acétylsalicylique qui peut être prise par voie orale pour soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, de l'arthrose, des accidents vasculaires cérébraux ischémiques et du lupus érythémateux systémique. L'aspirine est également fréquemment utilisée en association avec d'autres médicaments tels que des antiacides, des analgésiques et des médicaments contre le rhume. Bien que peu de preuves suggèrent que l'aspirine améliore directement la qualité du sommeil, elle peut jouer un rôle périphérique dans la réduction de la douleur et de l'inflammation, ce qui pourrait autrement interrompre votre sommeil..

Le facteur de douleur

En raison de son efficacité dans le traitement de la douleur légère et modérée, l'aspirine peut réduire les sensations de douleur résultant d'une maladie ou d'une blessure, vous permettant ainsi de détendre les muscles que vous pourriez autrement resserrer sous l'effet de la douleur. Comme la plupart des salicylés, l’aspirine est généralement inefficace contre la douleur causée par la plupart des crampes musculaires, une distension gastrique, une irritation cutanée aiguë ou des ballonnements..

Ça aide vraiment?

L'aspirine n'est généralement pas considérée comme une aide au sommeil en soi. Si vous constatez une amélioration de la qualité du sommeil après la prise d’aspirine, il peut s’agir d’un avantage secondaire ou tertiaire des propriétés anti-inflammatoires de l’acide acétylsalicylique. Cependant, ces avantages ne sont pas fiables et peuvent évoluer avec le développement de votre état inflammatoire. Si vous éprouvez régulièrement des troubles du sommeil, vous obtiendrez probablement de meilleurs résultats en discutant avec votre médecin des médicaments et des modifications de votre mode de vie susceptibles d'améliorer la qualité de votre sommeil..

Les préoccupations de sécurité

Selon MayoClinic.com, une consommation régulière d’aspirine peut entraîner des symptômes désagréables, tels que des saignements internes. Les personnes qui combinent l'aspirine avec des boissons alcoolisées présentent un risque encore plus élevé de saignement dans l'estomac. Consultez immédiatement un médecin si vous commencez à ressentir des symptômes de saignements d'estomac, notamment des selles noires ou sanglantes ou si vous toussez du sang..