Déficit en B12 et faible nombre de globules blancs
Obtenir suffisamment de vitamine B-12 est essentiel au maintien de la capacité de votre corps à produire suffisamment de sang. Bien qu'une carence en vitamine B12 puisse entraîner un type d'anémie, une maladie du sang qui affecte vos globules rouges, la vitamine n'est généralement pas associée à la production de globules blancs. Parlez à un médecin si vous avez besoin d'un avis médical sur la vitamine B-12 et un faible nombre de globules blancs..
Le foie de boeuf est riche en vitamine B-12. (Image: Lyashik / iStock / Getty Images)Vitamine B-12
La vitamine B-12 se trouve couramment dans les céréales enrichies, le poisson, les produits laitiers et certains autres aliments contenant des protéines, mais elle est également disponible sous forme de complément alimentaire et de médicament sur ordonnance. La vitamine est essentielle à la capacité de votre corps à créer des globules rouges, ainsi que pour d'autres fonctions de l'organisme. Selon le Bureau des compléments alimentaires du NIH, l'apport quotidien recommandé en vitamine B-12 est de 2,4 microgrammes pour les adultes..
Globules blancs
Le sang comprend quatre composants principaux: les globules rouges, les globules blancs, les plaquettes et le plasma. Les globules blancs protègent votre corps des infections et des corps étrangers. Un faible nombre de globules blancs signifie que votre corps a plus de mal à lutter contre les virus, les bactéries et d’autres corps étrangers. En général, votre corps n'utilise pas de vitamine B-12 pour créer des globules blancs et un taux bas en vitamine B-12 n'affectera pas votre capacité à créer des globules blancs, bien que cela puisse affecter d'autres cellules de votre sang..
Anémie mégaloblastique
L'anémie mégaloblastique est une affection provoquée par de faibles niveaux de vitamine B-12, selon le Bureau des suppléments diététiques. Cette maladie réduit la capacité de votre corps à créer des globules rouges, et les globules rouges que vous avez sont plus gros que la normale. Étant donné que les globules rouges transportent l'oxygène à travers votre sang, une anémie mégaloblastique peut entraîner une fatigue et une léthargie, parmi d'autres symptômes. Cependant, cela n’affecte généralement pas votre système immunitaire ni votre nombre de globules blancs.
Faible nombre de globules blancs
Selon le National Institutes of Health, une faible quantité de globules blancs peut être causée par diverses affections, allant des maladies à l'insuffisance de la moelle osseuse. Elle peut également être causée par une carence en vitamines, mais pas généralement par une carence en vitamine B12. Selon l'Office of Dietary Supplements, votre corps utilise la vitamine B-6 pour favoriser la croissance des globules blancs et une carence en B-12 peut entraîner une diminution du nombre de globules blancs..
