Déficit en B12 et maladies auto-immunes
Une bonne nutrition est importante pour la santé et la vitalité. Les carences prolongées en vitamines peuvent causer divers problèmes physiologiques. La vitamine B-12 est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle crucial dans la formation saine de globules rouges, de tissus et d'ADN. La carence en vitamine B-12 peut se manifester par divers symptômes, notamment la fatigue. Cependant, vous ne savez peut-être pas qu’il existe un lien entre le déficit en B-12 et les troubles auto-immuns..
Rôle physiologique de B-12
La vitamine B-12 se trouve naturellement dans les aliments tels que la viande, le poisson, la volaille, les œufs et les produits laitiers. Il existe sous plusieurs formes et contient le cobalt minéral. B-12 est impliqué dans la synthèse de l'ADN, la formation de globules rouges et la fonction neurologique. C'est également un cofacteur pour près de 100 protéines, hormones et lipides. Votre corps absorbe les protéines B12 liées aux protéines dans les aliments grâce à l'activité du facteur intrinsèque, une enzyme produite dans votre estomac..
Carence en b12
L'allocation alimentaire recommandée pour les personnes de 14 ans et plus est de 2,6 µg. du quotidien. Dans des circonstances normales, votre régime alimentaire contient suffisamment de vitamine B-12 pour répondre à vos besoins. Vos risques de développer une carence en vitamine B12 augmentent si vous suivez un régime végétarien ou végétalien. Vous pouvez également développer une carence en vitamine B12 si vous manquez de facteur intrinsèque. L'anémie pernicieuse est une maladie auto-immune dans laquelle votre système immunitaire identifie le facteur intrinsèque en tant qu'agent pathogène et l'attaque. Sans suffisamment de facteur intrinsèque, vous ne pouvez pas absorber correctement le B-12.
Thyroïdite auto-immune
Il existe plus de 80 types de maladies auto-immunes. Les troubles auto-immuns amènent le système immunitaire de votre corps à identifier vos propres tissus et cellules comme agents pathogènes et à lancer une attaque. Cela peut se produire n'importe où dans votre corps. Dans la thyroïdite auto-immune, également appelée thyroïdite de Hashimoto, cela se produit dans les tissus thyroïdiens. Votre glande thyroïde joue un rôle essentiel dans la production d’hormones métaboliques qui régulent l’humeur, l’appétit et le métabolisme. Une hypothyroïdie peut survenir lorsque votre système immunitaire attaque votre thyroïde sur une période prolongée. L'hypothyroïdie signifie que votre thyroïde ne produit pas assez d'hormones thyroïdiennes. Hashimoto est l'hypothyroïdie la plus répandue chez les Américains.
Déficit en B-12 et thyroïdite auto-immune
Selon une étude publiée en 2006 dans "L'American Journal of Medical Sciences", les patients atteints de thyroïdite auto-immune ont une prévalence d'un déficit en B-12, en particulier d'anémie pernicieuse. Dans l’étude, 28% des patients présentaient de faibles taux de B-12. En outre, la prévalence de l'anémie pernicieuse chez les patients présentant de faibles taux de B-12 était de 31%. Ces résultats suggèrent un lien étroit entre le déficit en B-12 et la thyroïdite auto-immune.
Carence en B-12 et urticaire chronique
L'urticaire est une maladie qui provoque le développement de boutons, appelés ruches, sur la peau. Des études récentes suggèrent l’implication de l’auto-immunité dans l’urticaire chronique idiopathique, ou USI, avec un lien avec de faibles taux de B-12. Selon une étude de 2004 publiée dans le "Journal of Allergology Investigational and Clinical Immunology", 33% des patients présentant une USI présentaient un faible taux de B-12. Pour ajouter au mystère, des anticorps anti-thyroïdiens ont été détectés chez 54% des patients présentant de faibles taux de B-12. Cela signifie que les participants à l'étude présentant de faibles niveaux de vitamine B12 ont souffert de thyroïdite auto-immune et d'urticaire auto-immune. De tels résultats suggèrent un lien étroit entre le déficit en B-12 et l’auto-immunité.
