Anémie et perte de poids

L'anémie est une maladie dans laquelle votre corps produit un nombre insuffisant de globules rouges. L'anémie peut aussi faire référence à un manque de protéine hémoglobine qui rend le sang rouge. Une altération de la production de cellules sanguines, une perte de sang importante ou des carences alimentaires, en particulier de B-12, de folate et de fer, peuvent tous provoquer une anémie. La perte de poids n'est pas un symptôme courant de l'anémie, mais une perte de poids peut provoquer une anémie..

Les pruneaux sont riches en fer. (Image: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Anémie induite par la perte de poids

Selon la clinique de Cleveland, une perte de poids importante conduit souvent à une anémie, même avec une supplémentation en vitamines. Le centre médical de l'Université de Rochester identifie les patients ayant subi une chirurgie bariatrique comme présentant un risque accru d'anémie. Le pontage gastrique peut entraîner une perte de vitamines et de minéraux en raison de problèmes d’absorption postopératoires. Intégrez des aliments tels que les lentilles, la viande rouge, les légumes verts foncés et le tofu à votre alimentation, et ajoutez-les à un supplément de vitamine C pour augmenter l'absorption..