Suppléments d'œstrogène alternatifs après l'hystérectomie

Une hystérectomie provoque une ménopause immédiate en raison de la réduction drastique de l'œstrogène, l'hormone féminine de la reproduction. L'œstrogène stimule les cellules du cœur, des seins, de la vessie, du cerveau, du foie et des os et maintient la peau lisse et humide. par conséquent, le manque d'œstrogènes augmente les risques de plusieurs problèmes de santé impliquant ces organes. Certains suppléments diététiques et à base de plantes sont couramment utilisés comme alternatives aux suppléments d’œstrogènes; cependant, ces suppléments ne remplacent pas les médicaments traditionnels et ne doivent être pris que sous surveillance médicale.

Anis étoilé (Image: SergiyMolchenko / iStock / Getty Images)

Supplément diététique d'oestrogène

La nutritionniste certifiée Phyllis Balch rapporte que les acides gras essentiels, la vitamine E et la mélatonine sont utilisés comme solutions de remplacement. Ils aident le corps à produire de l'œstrogène, diminuant éventuellement les symptômes de la ménopause tels que la perte osseuse, les maladies cardiaques, les sautes d'humeur, la confusion, l'incontinence et la fatigue. Prendre des acides gras essentiels sous forme liquide non chauffée. Ne pas dépasser 200 UI de vitamine E si vous prenez un anticoagulant. Prenez la posologie quotidienne recommandée si vous avez une maladie cardiaque rhumatismale, une hyperactivité de la thyroïde ou un diabète. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, augmentez lentement la dose de 100 UI jusqu’à la quantité souhaitée. Ne prenez pas de suppléments de mélatonine pas plus de 2 heures avant le coucher si votre système immunitaire n'est pas affaibli..

Herbes qui soulagent les effets secondaires de l'hystérectomie

Balch recommande l'anis, la réglisse, le dong quai et le trèfle rouge pour la ménopause. L'anis renforce le foie et hydrate la peau. La réglisse, le dong quai et le trèfle rouge peuvent soulager les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, les sautes d'humeur et les pertes de mémoire. Évitez le dong quai si vous êtes diabétique, êtes sensible à la lumière ou prenez de la warfarine. Évitez la réglisse si vous souffrez de diabète, de glaucome, d'hypertension, de maladies cardiaques ou d'antécédents d'accident vasculaire cérébral. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative a financé des études sur les effets du dong quai et du trèfle rouge. Des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si ces herbes sont réellement efficaces. En attendant, le NCCAM reconnaît qu’il existe une légère possibilité que le dong quai et le trèfle rouge apportent un soulagement. Consultez votre OB-GYN avant de prendre l'une de ces herbes pour obtenir des informations concernant la sécurité, la posologie et les interactions médicamenteuses potentielles..

Herbes contenant des AGE

Le fenouil et le fenouil contiennent des acides gras essentiels, des substances qui améliorent le fonctionnement du cerveau, de la peau et des cheveux, tout en aidant à prévenir la perte osseuse et les maladies cardiaques. L’absence de ces mêmes avantages pour la santé est directement liée aux symptômes de la ménopause tels que les sautes d’humeur, la confusion, l’ostéoporose, la sécheresse vaginale et les maladies cardiovasculaires. Balch prévient que le fenouil supprime l'appétit. Elle affirme également que le fenugrec peut causer des gaz, des ballonnements et de la diarrhée. Ces herbes ne sont pas destinées à se substituer au traitement médical traditionnel.

Herbes d'œstrogène naturel

Balch recommande également la sauge et l'igname sauvage. La sauge peut réduire les bouffées de chaleur et la transpiration; Cependant, il interfère avec l'absorption de certains minéraux, y compris le fer. En outre, il devrait être évité si vous avez des crises ou de l'hypertension. L'igname sauvage pourrait améliorer la libido. Pourtant, il n’ya pas assez de preuves scientifiques à l’appui de ces affirmations concernant la sauge et l’igname sauvage..

DHEA

Le NCCAM a également financé des études sur les effets de la DHEA, une substance naturelle du corps qui se transforme en œstrogène et en testostérone. En complément, il peut réduire les bouffées de chaleur et augmenter l'excitation sexuelle, bien que des essais aléatoires ne montrent pas ces avantages. Il n’existe pas suffisamment de preuves scientifiques montrant tous les risques, effets ou avantages de l’utilisation à long terme de suppléments de DHEA, bien que certaines études aient montré que des doses élevées de suppléments de DHEA provoquent des lésions du foie. Certains médecins craignent que ces fortes doses puissent également inhiber la capacité naturelle du corps à produire de la DHEA. Recueillir des informations supplémentaires sur ce produit auprès d'un professionnel de la santé avant de l'utiliser.