Pourquoi les pilules amaigrissantes font-elles dormir quelqu'un?
Vos nouvelles pilules amaigrissantes vous promettaient de maximiser votre énergie pour vous permettre de brûler la graisse, alors pourquoi bâillez-vous? La réponse est la caféine. Certaines pilules amaigrissantes telles que l'orlistat vous aident à perdre du poids en inhibant l'absorption des graisses, mais la plupart fonctionnent par le biais d'un mécanisme stimulant. Cela peut être annoncé comme "thermogénique" ou "précurseurs d'énergie", mais c'est vraiment de la caféine. Au début, vous aurez peut-être l’impression de courir un marathon, mais rassurez-vous, un accident suivra bientôt..
La caféine peut vous aider à démarrer. (Image: dolgachov / iStock / Getty Images)Caféine
La plupart des pilules amaigrissantes contiennent de la caféine et ce n'est pas étonnant. Le regain d'énergie rapide que vous obtenez après avoir pris une pilule peut vous encourager à faire de l'exercice, ce qui vous aidera à perdre du poids. Selon la National Institutes of Health, la caféine peut également réduire votre appétit, et elle a un effet diurétique qui aide votre corps à expulser l'eau retenue. Ces trois effets peuvent se combiner pour réduire légèrement l’échelle, ce qui vous fait penser que les pilules fonctionnent et que vous en achetez plus. Mais contrairement à ce que vous pourriez penser, c'est aussi la caféine qui vous rend somnolent.
Stimulation
Lorsque vous prenez votre pilule de régime, la capsule de gélatine se dissout rapidement lorsqu'elle atteint l'estomac. La caféine pénètre dans votre circulation sanguine et va directement à votre cerveau, où elle se lie aux récepteurs de l'adénosine, laissant l'adénosine libre circuler sans aucun endroit où aller. Cela fait paniquer vos glandes surrénales, déclenchant une réaction de combat ou de fuite dans votre corps. Votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle augmentent à mesure que le sang se précipite à vos extrémités en prévision de contractions musculaires rapides et que votre corps tout entier est en alerte maximale. C'est l'effet stimulant des pilules amaigrissantes, mais cela ne dure pas très longtemps.
crash
Une fois que l'approvisionnement en caféine est épuisé - ce qui dépend de la dose et des autres ingrédients - votre corps retrouve son calme. Vous êtes plus fatigué à ce stade que vous ne le faisiez avant de prendre la pilule pour maigreur car la réaction de lutte ou de fuite nécessitait une énorme quantité de ressources et vous êtes maintenant épuisé. Vous pouvez également souffrir de maux de tête lorsque vos vaisseaux sanguins se dilatent pour permettre à votre tension artérielle de revenir à des niveaux normaux. Votre taux de sucre dans le sang va baisser car vous avez utilisé la plupart de vos sources d'énergie disponibles dans votre état caféiné. Beaucoup de gens se tournent vers cette source pour prendre une autre source de caféine, ou il est peut-être temps de prendre votre prochaine pilule pour maigrir. L'ingestion de plus de caféine permet au cycle de recommencer plus tôt, ce qui peut retarder le sommeil. Ensuite, vous vous réveillez fatigué le matin et recommencez tout le processus. Au fil du temps, tout votre cycle de sommeil peut être perturbé, provoquant une fatigue permanente.
sécurité
Les pilules amaigrissantes contenant de la caféine contiennent généralement à peu près la même quantité qu'une tasse de café, mais déterminer la quantité exacte peut être délicat. Les fabricants ne sont pas tenus d'indiquer la teneur totale en caféine sur l'étiquette, et la quantité à côté du mot "caféine" correspond uniquement à la quantité de caféine ajoutée séparément. D'autres ingrédients peuvent également contenir de la caféine, tels que thé vert, noix de kola, guarana, ma huang et autres. Les personnes sensibles à la caféine, les femmes enceintes, les femmes qui allaitent, les médicaments ou qui souffrent d'un problème de santé ne doivent pas prendre de pilules pour maigrir contenant de la caféine sans consulter leur médecin.
