Quel devrait être le régime d'un enfant de 11 mois?

La première année de la vie de bébé semble passer, et avant de vous en rendre compte, votre petit paquet de joie se prépare à marcher et commence à parler. Ses besoins nutritionnels ont énormément changé depuis ses premières semaines de vie et, à 11 mois, il est capable de manger beaucoup des mêmes choses que vous. Il n'est pas encore prêt pour un régime d'adultes, bien que.

Un bébé mange avec une cuillère dans une chaise haute. (Image: ipekata / iStock / Getty Images)

Boire

Les enfants ne devraient pas recevoir de lait de vache avant d'avoir au moins un an. À 11 mois, votre enfant doit toujours boire du lait maternel ou du lait maternisé. Elle peut avoir jusqu'à quatre onces de jus de fruits sans citrus. Les jus de pomme et de raisin blanc sont un bon choix pour les bébés de 11 mois. Offrez du jus dans une tasse, pas un biberon, car les sucres contenus dans le jus peuvent endommager les dents de bébé. Ne la mettez jamais au lit avec une bouteille pour éviter la «pourriture de la bouteille», car le lait, le lait maternisé ou le jus lui coulent dans la bouche et lui couvrent les dents..

Amuse-gueules

Votre bébé a probablement maîtrisé la pince - en utilisant son pouce et son index pour relever les objets. Maintenant, il peut manger des choses comme des céréales en forme de O; des cubes ou des bâtonnets de fromage; pain grillé; fruits et légumes mous cuits comme les pommes, les carottes et les pois; biscuits de dentition; banane; et des pâtes cuites. Surveillez toujours votre bébé pendant qu'il mange pour éviter de s'étouffer.

Miam

Mettez un gros bavoir sur votre bébé, couvrez le sol sous la chaise haute avec un vieux drap et laissez-le s'entraîner à manger des aliments mous avec une cuillère à la fin du repas. Fruits cuits, en purée; purée de pomme de terre; la farine d'avoine; et les macaronis au fromage sont faciles à manger pour bébé et se collent assez bien à sa cuillère. Le yogourt et le fromage cottage sont souvent les favoris de la foule.

Puissance protéique

Ces muscles qui travaillent fort ont besoin de protéines pour continuer à grandir. Votre bébé peut obtenir des protéines provenant de viande, de poulet, de jaune d'œuf, de jaune d'œuf brouillé, de tofu et de haricots.

Quand et combien

À l'âge de 11 mois, votre bébé devrait pouvoir manger des repas réguliers - petit-déjeuner, déjeuner et dîner - avec quelques collations entre les deux. Un guide général, suggéré par le Baby Center, pour cet âge est de 1/2 à 1 tasse de fruits et légumes par jour; 1/4 à 1/2 tasse d'aliments riches en protéines ou combinés, tels que des casseroles; 1/3 tasse de produits laitiers ou 1/2 once de fromage; et 1/4 à 1/2 tasse de céréales avec du fer. Lorsque vous introduisez un nouvel aliment, attendez trois jours avant d'en introduire un autre afin de pouvoir surveiller l'apparition d'une réaction allergique. Les symptômes d'une allergie alimentaire comprennent l'urticaire, les vomissements et la toux. Votre enfant de 11 mois ne devrait pas avoir de miel, de beurre de cacahuète ou d’autres types de noix..