Le meilleur moyen de perdre du poids avec l'éphédrine

Bien que l'éphédrine soit principalement utilisée comme bronchodilatateur et décongestionnant, elle est généralement incluse dans les suppléments de perte de poids en raison de ses effets stimulant. Selon la Cleveland Clinic, l’éphédrine est structurellement similaire aux amphétamines et fonctionne selon une méthode semblable à celle de l’épinéphrine, une hormone stimulante produite naturellement par le corps. Cet effet stimulant entraîne une augmentation du taux métabolique basal qui contribue à la perte de poids; c'est aussi la source des effets secondaires potentiellement graves de l'éphédrine.

Les pilules blanches se répandent d'une bouteille sur un comptoir blanc. (Image: AlxMurray / iStock / Getty Images)

Étape 1

Utilisez de l'éphédrine uniquement sous la supervision directe d'un professionnel de la santé.

Étape 2

Prenez de l'éphédrine avec les repas si vous ressentez des nausées ou des douleurs à l'estomac après une ingestion. Si aucun effet secondaire ne se produit, Drugs.com indique que l’éphédrine peut être prise à jeun..

Étape 3

Attendez au moins quatre heures entre les doses d'éphédrine et ne dépassez pas la dose recommandée par votre médecin. Suivez toutes les instructions sur l'étiquette de votre emballage exactement comme indiqué.

Étape 4

N'augmentez votre dose que sur l'avis de votre médecin. Ne doublez pas votre dose d’éphédrine, même si vous oubliez de prendre une dose ou souhaitez augmenter les effets souhaités du complément. Cela peut augmenter votre risque d'effets secondaires et peut poser un risque sérieux pour votre santé.

Étape 5

Vérifiez votre glycémie fréquemment si vous êtes diabétique et prenez de l'éphédrine pour perdre du poids. Le supplément pourrait modifier les niveaux de sucre dans le sang, selon Drugs.com.

Étape 6

Planifiez votre dose plus tôt dans la journée si le supplément nuit à votre sommeil. Les effets stimulants de l'éphédrine peuvent rendre certaines personnes endormies ou endormies.

Étape 7

Mangez une alimentation saine et équilibrée tout en utilisant de l'éphédrine. Consommez beaucoup de grains entiers, de fruits et de légumes dans votre alimentation quotidienne pour vous assurer une nutrition adéquate..

Pointe

Les suppléments contenant de l'éphédrine peuvent causer des maux de tête, nervosité, nausée, irritation de l'estomac, vertiges, insomnie et agitation. Ces effets secondaires peuvent disparaître avec une utilisation continue. Les effets secondaires graves de l’éphédrine comprennent des difficultés à uriner ou des éruptions cutanées, de l’urticaire, des problèmes respiratoires et d’autres signes de réaction allergique. Signalez ces symptômes à votre médecin immédiatement.

Attention

Ne prenez pas d'éphédrine si vous prenez ou avez récemment pris un inhibiteur de la monoamine oxydase, si vous êtes enceinte ou allaitez ou si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou d'une hypertension artérielle..