Comment perdre du poids en buvant du thé de régime chinois

Le thé de régime chinois est un concept qui couvre une multitude de thés sur le marché qui favorisent une aide au régime pour les personnes cherchant à compléter leurs efforts de perte de poids. Bien que ces thés aient été encouragés pour leur succès en matière de perte de poids, de nombreux risques peuvent être associés à ces thés lorsqu'ils sont utilisés pendant de longues périodes ou trop longtemps. Soyez prudent si vous utilisez un thé chinois au régime contenant des laxatifs et recherchez les ingrédients pour vérifier leur sécurité. Suivez les instructions indiquées sur l'emballage et n'utilisez pas les thés plus d'une semaine ou deux au maximum..

Étape 1

Porter l'eau à ébullition le matin avant le petit déjeuner. Une fois en ébullition, laissez infuser un sachet à thé chinois pendant deux minutes dans six onces d’eau, et non plus, suggère les fabricants du "Super Dieters Chinese Tea". Pressez le sachet de thé, puis retirez-le de votre tasse d'eau et sirotez-le avant le petit-déjeuner. La caféine et les propriétés laxatives du thé, telles que le séné, déplacent rapidement les liquides et les déchets à travers le corps pour favoriser la perte de poids..

Étape 2

Avant le déjeuner, laissez infuser un sachet de thé dans 12 onces d’eau bouillante pendant deux minutes, comme recommandé par les fabricants de "Super Dieter's Chinese Tea". Retirez le sac de l'eau. Buvez six onces de thé avec le déjeuner et conservez le reste du thé juste avant le coucher pour plus de commodité. Les propriétés naturelles du thé appelées polyphénols peuvent contribuer à la perte de poids, suggère The-Color-of-Tea.com.

Étape 3

Réchauffez les six onces de thé restantes de la préparation du déjeuner. Buvez ce thé avant d'aller au lit. Le matin, votre corps sera prêt à libérer les déchets et les liquides de la veille. Des crampes et des nausées peuvent exister chez certaines personnes. Le poids de l'eau disparaîtra rapidement avec la consommation quotidienne de thé chinois pendant une semaine, suggère Learn-About-Tea.com. Vous pouvez également utiliser un thé diététique chinois pendant de courtes périodes, allant d'un à deux jours, deux à trois fois sur une période d'un mois. Consultez toujours votre professionnel de la santé avant de prendre des mesures de soutien supplémentaires pour perdre du poids.

Attention

Consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser un thé chinois au régime, car les thés vendus sur le marché présentent des risques. Utilisez la modération et la maîtrise de soi, et ne pas abuser des thés, car ils peuvent endommager le foie ou créer une dépendance laxative.