Comment calculer les pourcentages de perte de poids dans Excel

Microsoft Excel est un tableur permettant d’organiser ou de calculer des données de toutes sortes. Vous pouvez utiliser Excel à de nombreuses fins, car il est facile de créer une feuille de calcul à base de formules qui manipule les nombres pour obtenir un résultat clair. Si vous souhaitez calculer les pourcentages de perte de poids dans Excel, cette opération est simple et peut être configurée en quelques minutes. Cette utilisation basique du programme est également un moyen approprié d'apprendre à utiliser Excel pour développer des applications plus complexes permettant de suivre l'évolution de votre condition physique, si vous le souhaitez..

Une femme mange un déjeuner sain tout en travaillant sur son ordinateur. (Image: amanaimagesRF / amana images / Getty Images)

Étape 1

Ouvrez Excel. Le programme devrait créer automatiquement une nouvelle feuille de calcul vierge. Si ce n'est pas le cas, cliquez sur le bouton "Nouveau" de la barre d'outils Excel ou sélectionnez "Nouveau" dans le menu "Fichier"..

Étape 2

Cliquez dans la cellule A1. Tapez "Poids de départ:" et appuyez sur "Entrée".

Étape 3

Cliquez dans la cellule A2. Tapez "Poids actuel:" et appuyez sur "Entrée".

Étape 4

Tapez votre poids de départ et votre poids actuel dans les cellules B1 et B2, respectivement, de manière à ce qu'ils correspondent aux étiquettes de cellule typées dans les cellules A1 et A2..

Étape 5

Cliquez dans la cellule A3. Tapez "Pourcentage de perte de poids:" et appuyez sur "Entrée".

Étape 6

Cliquez dans la cellule B3. Tapez un signe égal ("=") suivi de la formule "(B1-B2) / B1" et appuyez sur "Entrée". Notez que vous ne devez pas inclure les guillemets lorsque vous tapez la formule..

Étape 7

Cliquez dans la cellule B3. Cliquez sur le bouton de pourcentage dans la barre d'outils Excel ("%"). Cela formatera le résultat sous forme de pourcentage. Ceci est votre pourcentage de perte de poids calculé. Au fur et à mesure que vous tapez un nouveau poids dans la cellule B2, le pourcentage de perte de poids sera mis à jour afin que vous puissiez voir vos progrès cumulés..

Étape 8

Cliquez sur le menu "Fichier" et choisissez la commande "Enregistrer" pour enregistrer votre travail dans un nouveau fichier. S'agissant d'une nouvelle feuille de calcul, une fenêtre contextuelle vous demandant le nom du fichier et l'emplacement du disque pour le stockage s'affiche. Entrez les informations et appuyez sur le bouton "Enregistrer" pour terminer le processus de sauvegarde.

Pointe

Vous pouvez étiqueter les cellules de la colonne A selon vos choix, dans la mesure où elles ont un sens et indiquent clairement le type de données à saisir dans les cellules B1 et B2..

Si vous ne voyez pas le bouton de pourcentage dans la barre d'outils, vous pouvez également formater le résultat de la formule en cliquant avec le bouton droit sur la cellule et en choisissant "Formater les cellules". Ensuite, sélectionnez "pourcentage" et appuyez sur le bouton "OK".

Attention

Ceci est un calcul de base qui calcule la différence globale en pourcentage de votre perte de poids. N'oubliez pas que de nombreux facteurs affectent la santé et qu'il est parfois plus utile d'analyser votre masse grasse plutôt que votre poids..