Combien de calories sont dans un régime Pepsi?

Diet Pepsi est l'alternative sans sucre de la boisson gazeuse populaire, la Pepsi. En raison de l’utilisation de l’édulcorant hypocalorique, l’aspartame, Diet Pepsi ne contient pas la grande quantité de sucre que l’on trouve couramment dans les autres boissons non alcoolisées..

Deux femmes bénéficient d'une pepsis diététique en couple. (Image: nensuria / iStock / Getty Images)

Ingrédients

Diet Pepsi est principalement composé d'eau gazeuse, d'aspartame et de caféine. Le benzoate de potassium, l’acide phosphorique et l’acide citrique confèrent à Diet Pepsi ses qualités rafraîchissantes et acides. Il contient également d'autres arômes naturels et couleur caramel.

Calories et graisse

Un 24 oz. bouteille de Diet Pepsi n'a pas de gras ou de calories. La boisson gazeuse ne contient pas les ingrédients qui contribuent généralement aux calories grasses, tels que les produits d'origine animale et les huiles. Diet Pepsi manque également d’autres sources de nutriments qui composent le nombre total de calories dans la plupart des aliments, notamment les glucides et les protéines..

Édulcorant

Diet Pepsi est édulcoré avec de l'aspartame, un composé d'acide aminé qui est 180 à 200 fois plus sucré que le sucre de table, selon le Cooperative Extension de l'Université du Maryland. Semblable au sucre, l'aspartame contient quatre calories dans 1 g, mais une petite quantité suffit à obtenir le goût sucré souhaité. Un 24 oz. Diet Pepsi contient 354 mg d'aspartame - une fraction de calories.