La diète HCG est-elle efficace chez les hommes?

Créé à l'origine dans les années 1950, le régime alimentaire à base de gonadotrophines chorioniques humaines est un programme d'amaigrissement qui vous oblige à limiter votre apport calorique et à prendre un supplément hormonal HCG. Selon le livre «The HCG Guidebook», une injection quotidienne d'environ 125 à 200 unités internationales de HCG, associée à la restriction calorique requise, peut entraîner une perte de poids de 1 à 2 livres par jour. Cependant, Jennifer Nelson, diététiste de la Mayo Clinic, a déclaré qu'aucune étude de grande qualité ne confirme l'efficacité de ce régime chez l'homme ou chez la femme. Comme avec tout régime, vous devriez parler à un professionnel de la santé avant de commencer le régime HCG.

Diététicien parlant au patient. (Image: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Comment fonctionne le régime HCG

Les fabricants de suppléments de HCG affirment que de petites doses de HCG peuvent réduire votre appétit et vous aider à perdre des centimètres autour de vos hanches, vos cuisses, vos fesses et votre estomac. En outre, les fabricants affirment que pendant que vous prenez HCG, votre corps utilisera votre graisse emmagasinée. Le régime combine des injections quotidiennes de HCG avec un régime de restriction calorique sévère, prescrivant une consommation d’environ 500 calories par jour. Il n’existe aucune preuve scientifique que les injections de HCG vous aident à perdre du poids. Les hommes vont généralement perdre du poids résultant de la restriction calorique sévère. Cependant, consommer cette quantité de calories par jour n’est pas sûr et peut entraîner des carences nutritionnelles..

Étude britannique

En 1995, le "British Journal of Clinical Pharmacology" a publié une étude qui n'a révélé aucune preuve scientifique que l'HCG vous aide efficacement à perdre du poids, à réduire la faim ou à vous sentir mieux. En outre, l'étude a révélé que la HCG n'est pas une option cliniquement efficace pour traiter l'obésité. L'étude a examiné huit essais contrôlés et 16 essais non contrôlés conçus pour mesurer les avantages de l'utilisation de HCG pour traiter l'obésité..

Témoignages

Le site Web Hcgdiet.com a publié un certain nombre de témoignages concernant les résultats du régime HCG. Parmi ces témoignages, il y en a trois d'hommes. Le premier affirme qu'il se sentait plus énergique et ne se sentait pas comme s'il suivait un régime. Il a vu des résultats après une semaine. Le deuxième témoignage vient d'un homme qui prétend avoir perdu 25 kilos en 14 jours. Le troisième témoignage provient d'un homme qui prétend perdre 30 livres de poids en utilisant ce régime. Il a également signalé une amélioration d'autres maladies, notamment des brûlures d'estomac et une pression artérielle élevée. Hormis des témoignages aléatoires et non fondés, aucune preuve scientifique clinique ne permet d'affirmer que ce régime aidera les hommes à perdre du poids..

Effets secondaires chez les hommes

Les hommes peuvent ressentir des effets indésirables avec le régime HCG. L'effet indésirable le plus souvent associé à ce régime chez l'homme et chez l'homme concerne la prostate, qui peut s'agrandir en conséquence de ce régime. Un autre effet secondaire du régime alimentaire HCG chez les hommes est lié à la croissance autour des seins. La croissance des seins est une conséquence de l'augmentation des taux d'œstrogène résultant des injections de HCG. Ces effets secondaires ne se produisent pas dans la plupart des cas et devraient disparaître une fois que vous arrêtez le régime. En raison de ces effets secondaires, vous devriez toujours avoir une supervision professionnelle pendant ce régime.