Pouvez-vous prendre MiraLax sur le régime Atkins?

Le régime Atkins est un programme de perte de poids à faible teneur en glucides qui vous permet de consommer diverses protéines telles que la viande, le poisson et les œufs tout en réduisant votre consommation de glucides. Bien que ce type de régime alimentaire puisse aider à perdre du poids, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que la constipation en raison d'une diminution de l'apport en fibres provenant d'aliments tels que le pain complet et d'autres céréales découragées par le régime Atkins. Si vous souffrez de constipation, votre médecin pourra vous recommander un laxatif tel que MiraLax..

Gros plan d'un homme qui boit de l'eau. (Image: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Les causes

Si vous souffrez de constipation, vos selles reviendront moins de trois fois par semaine. Cela peut entraîner une faible consommation de fibres dans votre alimentation, mais vous pouvez être constipé pour d'autres raisons. Le manque d'activité physique et la déshydratation pourraient réduire les selles. Certains médicaments peuvent également causer de la constipation et des troubles intestinaux tels que le syndrome du côlon irritable peuvent également entraîner une diminution du transit intestinal..

MiraLax

Votre médecin peut vous recommander de prendre MiraLax ou un autre laxatif pour réguler vos selles. Ce produit se présente sous forme de poudre que vous devez mélanger à de l'eau. Sauf indication contraire, vous ne devez pas utiliser MiraLax pendant plus de deux semaines, car ce médicament pourrait avoir des propriétés provoquant une dépendance. Vous devriez parler à votre médecin avant de commencer à prendre ce médicament ou tout autre laxatif, et votre médecin pourra vous aider à déterminer si MiraLax propose le meilleur type de traitement..

Effets secondaires

Les laxatifs tels que MiraLax n'interfèrent pas avec les régimes alimentaires tels que le régime Atkins, mais ce médicament pourrait entraîner des effets secondaires. Vous pourriez ressentir des maux d'estomac, des gaz, des douleurs abdominales et des ballonnements. Si vous avez ces effets indésirables ou d’autres effets indésirables inhabituels, contactez votre médecin. Elle peut vous aider à trouver un traitement alternatif.

Modifications de régime

Le plan Atkins comprend quatre phases de consommation, et la première phase, appelée phase d’induction, est celle qui limite le plus l’apport en glucides. En conséquence, cette phase initiale pourrait causer de la constipation. Bien que les autres phases du plan limitent la consommation de glucides, elles augmentent progressivement la quantité de glucides que vous pouvez consommer avec le régime. Si vous et votre médecin pensez que votre régime alimentaire a contribué à la constipation, vous devrez peut-être suivre une phase moins restrictive du plan Atkins. Vous devriez également discuter d'autres options de perte de poids, telles que la surveillance de l'apport en calories et l'ajout d'exercice physique à votre routine quotidienne..

Considérations

Parlez à votre médecin avant de commencer un régime restrictif tel que le régime Atkins. Ensemble, vous et votre médecin pourrez déterminer si une alimentation faible en glucides vous aidera à atteindre votre objectif de poids tout en vous apportant les nutriments nécessaires à votre santé globale..

Vous ne devez pas prendre de médicaments comme MiraLax et d'autres laxatifs sans consulter votre médecin au préalable. Ces produits pourraient interférer avec d’autres médicaments que vous prenez et entraîner des complications..