Pourquoi ne puis-je pas faire de l'exercice après la septoplastie?

La septoplastie est la procédure chirurgicale au cours de laquelle le septum, l'os et le cartilage qui divisent les narines, est corrigé. Cette procédure est généralement terminée lorsque votre septum est dévié et provoque un blocage nasal, une pression faciale et des problèmes de sinus. La septoplastie est souvent associée à une procédure appelée réduction de la cornée pour obtenir l'ouverture la plus efficace possible des voies respiratoires nasales. En raison des incisions délicates pratiquées, du repositionnement du septum et du processus de guérison, il vous est conseillé de ne pas faire d’activité physique intense pendant plusieurs jours après la chirurgie..

Difficulté à respirer

L'exercice aérobique vous fait respirer plus fort. Cela peut être inconfortable immédiatement après la septoplastie. Bien que certains patients puissent respirer normalement après la chirurgie, beaucoup ont l'impression que leur nez est partiellement ou complètement bouché pendant 14 jours maximum. Cette respiration bloquée peut rendre difficile la réalisation de votre programme d'exercice typique.

Saignements de nez

Pendant une activité physique intense telle que courir ou soulever des poids, votre tension artérielle augmente naturellement. Ce changement physiologique augmente votre risque de développer un saignement de nez, puisque le site chirurgical n'est pas complètement guéri. Un saignement de nez non résolu peut entraîner une visite d'urgence à l'hôpital. Les exercices de positionnement qui nécessitent que vous baissiez la tête augmentent également le risque de saignement de nez. Même les activités telles que la flexion ou de nombreuses tâches ménagères doivent être limitées pendant les deux premiers jours..

Inflammation, guérison retardée et nouvelle blessure

Tout comme une augmentation de la pression artérielle au cours de l'exercice peut entraîner un saignement de nez, elle peut également provoquer un gonflement plus important du site chirurgical. Après la septoplastie, la région nasale peut être gonflée, ce qui fait naturellement partie du processus de guérison. Une activité intense pourrait aggraver l'inflammation et prolonger le temps de guérison. Vous souhaitez également éviter les sports de contact ou les activités de loisirs susceptibles de vous cogner le nez. Toute force contondante sur le site chirurgical pourrait entraîner le déplacement du septum repositionné et pourrait même nécessiter une révision chirurgicale..

Considérations

Le temps de guérison peut varier considérablement en fonction des cas individuels. Certains patients pourront reprendre des exercices légers après sept jours, tandis que d'autres devront attendre deux semaines ou plus. L’examen de suivi comprendra l’évaluation de votre septum et de vos voies respiratoires nasales. Demandez à votre chirurgien quand il est permis de reprendre vos activités régulières. Il est également conseillé de commencer l'exercice à un niveau inférieur, en augmentant progressivement la longueur et l'intensité chaque semaine..