Que porter sous les pads pour le football

Les épaulettes de football sont fabriquées dans un matériau semblable à de la mousse qui repose contre le corps. Bien que certaines épaulières récentes utilisent des matériaux qui aident à dissiper la chaleur, il est néanmoins important de porter une couche de vêtement sous les épaulières pour éviter que le rembourrage ne piège trop de chaleur. De plus, porter une couche sous les épaulettes peut aider à les empêcher de glisser lorsque vous commencez à transpirer..

Joueur de football sur le terrain (Image: Pete Saloutos / Hemera / Getty Images)

T-shirts

C'est peut-être le plus populaire des vêtements à porter sous les épaulettes. La plupart des gens ont une abondance de t-shirts, il est donc facile d'en trouver quelques-uns à utiliser. Les t-shirts en coton léger sont la meilleure option pour ne pas risquer de surchauffer par temps chaud. De nombreux joueurs de football ont coupé les manches des t-shirts pour une meilleure ventilation.

Chemises De Compression

Également appelées chemises de performance, les chemises de compression épousent parfaitement la forme du corps et se déclinent en modèles à manches longues ou à manches courtes. Ils sont souvent fabriqués à partir de nylon, lycra ou polyester, ou une combinaison de ces matériaux. Ces matériaux sont parfaits pour évacuer l'humidité du corps, ce qui peut vous aider à éviter la surchauffe de votre cœur. Un noyau surchauffé peut entraîner de la fatigue, une diminution des performances et des maladies dangereuses liées à la chaleur. Under Armour, par exemple, utilise un matériau breveté HeatGear qui utilise un mélange spécial de microfibres pour garder votre cœur au sec. Under Armour utilise également un matériau ColdGear qui emprisonne la chaleur sous la chemise mais continue également d'évacuer la transpiration. Parmi les autres entreprises proposant des chemises de compression, ainsi que des chemises de compression pour temps chaud et froid, figurent Easton, Evoshield, McDavid, Rawlings et Nike..

Certaines chemises de performance, telles que les chemises Grippy fabriquées par la société Under Armour, utilisent un matériau breveté ArmourGrip sur la chemise qui permet de maintenir les épaulières en place..

Chemises Rembourrées

Ce sont des chemises qui offrent un rembourrage supplémentaire pour une protection accrue. Under Armour, par exemple, vend des sous-vêtements qui offrent un rembourrage autour du sternum, des côtes, des aisselles et des épaules. Ces chemises sont fabriquées à partir du même matériau HeatGear que celui de leurs chemises de compression et de performance. Champro, Nike, Schutt et McDavid sont d’autres marques proposant des sous-vêtements rembourrés..

Précautions

Le football est considéré comme un sport d’automne, mais les pratiques commencent souvent en août, l’un des mois les plus chauds de l’année. Il est donc important de prendre des précautions pour éviter d’éventuelles maladies liées à la chaleur. Limitez les vêtements à un seul calque et gardez ce calque léger. Ceci est particulièrement important pour les joueurs de football qui pratiquent deux journées par jour dans la chaleur et l'humidité de l'été. Quoi que vous décidiez de porter sous vos épaulettes, assurez-vous que le temps est approprié, évitant ainsi de porter des vêtements épais ou des manches longues par temps chaud. Les joueurs sont également encouragés à changer de vêtements trempés de sueur dès que possible.