Quels sont les 3 muscles principaux Flexor Hip?

Les muscles fléchisseurs de la hanche sont fixés à l'articulation de la hanche pour permettre au fémur, qui est l'os de la jambe supérieure, de fléchir sur la région du bassin. En termes plus simples, les muscles fléchisseurs de la hanche permettent au genou de se relever. La hanche est une articulation sphérique large, profonde et stable qui relie de nombreux ligaments, tendons et muscles..

Une jeune femme qui s'étend ses muscles fléchisseurs de la hanche dans l'herbe. (Image: indykb / iStock / Getty Images)

Iliopsoas

Le groupe de muscles iliopsoas comprend deux muscles: le muscle psoas et le muscle iliaque. Ces muscles travaillent ensemble pour aider la hanche à se plier. Le muscle psoas se connecte aux vertèbres lombaires L1 à L5. L'autre extrémité du muscle psoas se connecte au tendon de l'os du fémur. Le plexus lombaire, un faisceau nerveux qui prend naissance au milieu de la colonne vertébrale, alimente le psoas en nerfs. Le muscle iliaque se connecte à l'ilium, le plus grand os du pelvis, situé en haut et passe sous le psoas jusqu'aux mêmes tendons de l'os fémur que le psoas. Les nerfs du muscle iliaque sont alimentés par le nerf fémoral situé dans la jambe..

Sartorius

Le sommet du muscle sartorius se fixe à la crête iliaque antéro-supérieure. Antérieur est la partie vers l'avant du corps, supérieur est la partie vers la tête et la crête iliaque est le bord supérieur de l'iléon. Le muscle traverse la partie supérieure de la jambe pour se fixer au tibia, également appelé tibia. Le nerf fémoral alimente le muscle sartorius en nerfs. Le muscle sartorius aide à la flexion du genou et de la hanche et à la rotation de la cuisse et du tibia.

Rectus femoris

Le droit fémoral est l’un des quatre muscles du quadriceps - le quadriceps est le groupe musculaire principal de la partie supérieure de la jambe. Le droit fémoral s'attache à la partie antérieure de la crête iliaque et se situe à la base de la rotule, également appelée genou. Le nerf fémoral alimente le droit fémoral en nerfs. C’est le seul muscle qui traverse l’articulation de la hanche, ce qui lui permet de fonctionner comme fléchisseur de hanche et extenseur du genou..