Le toit de ma bouche est douloureux après avoir mangé

Le toit de votre bouche est une zone particulièrement sensible. La plus petite anomalie peut sembler énorme lorsque votre langue glisse dessus au palais. La douleur sur le toit de votre bouche après avoir mangé peut provenir de diverses causes possibles. Consultez votre médecin ou votre dentiste si votre douleur à la bouche persiste.

Brûlures

Brûler le toit de votre bouche en mangeant peut causer des douleurs importantes par la suite, parfois pendant plusieurs jours. Votre palais est délicat. Les températures internes élevées du café et autres boissons chaudes, du fromage fondu sur la pizza, des enchiladas ou autres plats similaires peuvent brûler votre palais facilement, même si vous prenez de petites bouchées ou des gorgées. La solution simple à ce problème consiste à éviter les brûlures sur le toit de votre bouche en laissant vos aliments refroidir avant de les manger. Soulevez la couche de fromage du reste de la nourriture pour laisser la vapeur s'échapper avant de prendre une bouchée..

Boutons de fièvre

Les boutons de fièvre, autrement appelés boutons de fièvre, peuvent être la cause de votre douleur. Les boutons de fièvre sur le toit de la bouche peuvent également faire mal à d'autres moments de la journée, mais la douleur peut augmenter lorsque vous mangez. La pression de la nourriture sur votre bouche peut contribuer à l'inconfort, et les aliments spécifiques que vous mangez peuvent également irriter la muqueuse de votre palais autour de la plaie. Les aliments épicés et acides risquent davantage de vous faire mal à la bouche en cas de bouton de fièvre au palais.

Syndrome de la bouche brûlante

Le toit de votre bouche peut devenir douloureux après avoir mangé - en particulier les repas consommés plus tard dans la journée - si vous souffrez du syndrome de la bouche brûlante. Comme son nom l'indique, le principal symptôme du syndrome de la bouche en feu est une sensation de brûlure dans la bouche et sur la langue. Votre bouche peut aussi être douloureuse et devenir sèche. Les symptômes augmentent souvent tout au long de la journée et disparaissent pendant que vous dormez la nuit. Le moment de l’augmentation de la douleur peut coïncider avec le déjeuner ou le dîner à mesure que la journée avance et que vous pourriez ressentir une douleur excessive après ces repas.

Ajustements alimentaires

Quelle que soit la cause de votre palais douloureux, les ajustements que vous apportez à votre régime alimentaire peuvent minimiser les symptômes. Les aliments très acides, tels que les tomates et les sauces à base de tomates, les agrumes et les boissons gazeuses non alcoolisées, et les aliments épicés tels que la salsa, le chili, le curry et les assaisonnements jalapeno peuvent intensifier vos symptômes. Tenez-vous en à un régime fade lorsque vous ressentez une douleur dans le toit de votre bouche. Manger des éclats de glace ou des glaçons peut vous aider à vous sentir mieux.