Si vous portez un Jockstrap lorsque vous vous entraînez?
La décision de porter une sangle de jock lorsque vous vous entraînez dépend de vos préférences personnelles, de ce que vous faites et des autres vêtements que vous portez à l’époque. Dans toute activité où il existe un risque raisonnable que les organes les plus sensibles de votre corps subissent une blessure, il est judicieux de faire preuve de prudence et de protéger votre équipement. Si vous ne savez pas vraiment si vous avez vraiment besoin d'une sangle de maintien, parlez-en à votre entraîneur, à un médecin ou à un entraîneur personnel certifié..
Définition
La sangle de jock est née en 1874. À cette époque, les cyclistes masculins rebondissaient dans les rues pavées de Boston, et une société appelée Bike Web Company s'est avancée pour les aider. Depuis 130 ans, Bike continue d'être le premier fournisseur mondial de sangles de fixation..
La sangle de jock standard consiste en un panneau frontal de soutien maintenu en place par une ceinture élastique et deux sangles élastiques qui entourent les fesses, laissant le dos ouvert à l'air. Certaines sangles jock ont une poche à l'avant pour contenir un gobelet en plastique dur, ce qui peut éviter des blessures graves lors de sports de contact..
Une fonction
La sangle de maintien sert à maintenir les organes génitaux masculins en place et à supprimer les mouvements excessifs. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas obtenir le même soutien de toute autre manière: une paire de culottes de soutien peut servir le même but anti-rebondissant. Le plus grand avantage de la sangle Jock est la possibilité d'ajouter le bonnet de protection.
Des sports
Selon le système de santé de l'Université du Michigan, le football, la gymnastique, le basketball, le hockey, le baseball et la piste présentent un risque élevé de blessure. Les supporters sportifs sont recommandés pour tous ces sports. Si vous pratiquez un sport dans lequel il y a de fortes chances pour que quelque chose vous frappe à l'aine, porter un gobelet de protection peut vous éviter des douleurs intenses et des blessures graves. Vous pourriez en fait perdre un testicule suite à une blessure sportive.
Désavantages
Il était une fois, tous les gars portaient des courroies de jock et personne ne se sentait bizarre à propos de la ventilation par l'arrière. Les temps ont changé et la sangle de jock n'est plus aussi omniprésente. Vous n’aimerez peut-être pas l’idée d’exposer vos fesses lors du changement de vêtements au gymnase. L'avant encombrant pourrait irriter votre peau, et certaines personnes trouvent le dessin généralement inconfortable..
Des alternatives
Il existe des choix en matière de soutien sportif. En plus de contenir les parties génitales, les shorts de compression soutiennent l’ensemble de la jambe et du siège, maintenant tout en place et à l’abri du danger. Une étude publiée dans le "Journal of Sports Science" en 2003 indique que les shorts de compression peuvent augmenter les performances et aider à prévenir les blessures des muscles de la jambe..
Si vous pratiquez un sport de contact et que vous avez besoin de la protection d'une tasse, vous trouverez une large gamme de matériel qui allie les avantages des sous-vêtements traditionnels, des shorts de compression et des bretelles jock dans un même emballage. Tous les modèles ont leurs avantages et leurs inconvénients, alors essayez différents types et voyez ce qui vous convient dans votre sport..
