Le milieu du dos est meurtri d'une souche
Une ecchymose et une souche sont deux diagnostics médicaux différents qui peuvent être liés à la même blessure s'ils sont présentés ensemble. Une souche est une blessure, très probablement une déchirure du muscle, alors qu'une ecchymose, également appelée contusion, est généralement le résultat d'une force émoussée exercée sur le muscle, provoquant un saignement. Si une souche est suffisamment grave, une contusion peut se présenter comme l'un des symptômes.
Une souche peut résulter d'activités sportives ou quotidiennes. (Image: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images)Diagnostic
Il existe trois degrés de tensions musculaires. Une souche du muscle du dos avec une ecchymose suggère une déchirure importante, ce qui conduit à la formation de flaques de sang dans la région, ce qui signifie au moins une souche de grade deux ou trois. Votre médecin évaluera correctement la blessure en veillant à ce que rien ne soit plus important, comme une blessure à la colonne vertébrale ou une fracture. Une IRM montrera l'ampleur de la déchirure musculaire et déterminera si une réparation chirurgicale est nécessaire. Traiter les deux blessures non chirurgicales, la souche et la contusion, suit le même protocole, que ce soit à l'arrière ou ailleurs dans le corps.
RIZ. Traitement
Les premiers jours après la blessure sont utilisés pour réduire l'inflammation et le gonflement. L'acronyme R.I.C.E. est bien connu dans les communautés de médecine et de thérapie physique. Cela signifie "repos", "glace", "compression" et "élévation". Ceci s’applique aux premières 24 à 48 heures, durant lesquelles vous devez vous abstenir de tout sport, activité intense et essayer de rester aussi éloigné que possible de vos pieds. Glace la blessure pendant 20 minutes à la fois trois fois par jour. Si vous le pouvez, enveloppez la zone lésée pour créer une compression. Cela peut ne pas être pratique avec une blessure au dos, mais cela peut être réalisé avec des enveloppements élastiques. Élever votre dos peut également être problématique, car vous ne pouvez pas élever votre dos plus haut que le niveau du coeur dans certains cas sans vous inverser, ce qui n'est pas recommandé. Si vous ne pouvez pas comprimer ou surélever la région, utilisez des anti-inflammatoires en vente libre pour soulager l'enflure et la douleur..
Chercher un traitement supplémentaire
Cela peut prendre plusieurs semaines avant qu'une contusion soit complètement éliminée, et cela varie d'une personne à l'autre. Cependant, il devrait y avoir des signes que la contusion est en train de guérir dans les jours qui suivent la blessure. Si la couleur de la contusion ne se réduit pas du tout, adressez-vous à votre médecin, qui devra peut-être drainer la contusion par voie chirurgicale pour réduire la coagulation et rétablir la circulation dans la région. Les options non chirurgicales incluent l’utilisation d’un traitement par électrothérapie ou par ultrasons pour rompre la contusion et augmenter la circulation. La chirurgie pour la souche elle-même ne devrait porter que sur des déchirures importantes et complètes de troisième année. Si vous ne vous rendez pas chez le médecin immédiatement après la blessure et que la blessure ne s'améliore pas sur plusieurs jours, vous pourriez avoir une déchirure de niveau trois. Une blessure de deuxième année n'a pas besoin de chirurgie, mais entraînera une douleur considérable dans la région..
Retour à l'activité
Reprenez l'activité à mesure que la douleur diminue. Essayez de vous abstenir de tout sport de contact ou de tout sport pouvant entraîner une pression importante sur votre dos afin d'éviter de vous blesser de nouveau, dans les mêmes conditions ou dans un pire état. Une blessure au milieu du dos peut rendre la respiration difficile si la mobilité dans la région thoracique est entravée. Revenez lentement au sport pour minimiser la douleur et reconstruire votre endurance. Cela peut prendre jusqu'à trois mois pour qu'une teinture de deuxième année guérisse complètement. Vous pouvez toujours faire du sport, mais assurez-vous de vous réchauffer et de vous refroidir correctement, y compris en givrant la souche pendant 20 minutes après avoir joué..
