Bosse dans le muscle trapèze

Le muscle trapèze est à l'arrière du cou et le haut du dos. Selon l'Encyclopédie Britannica Online, les trapèzes droit et gauche forment un trapèze, une forme à quatre côtés irréguliers. Le muscle trapèze vous permet de lever vos épaules vers le haut ou le bas. Une grosseur dans le trapèze peut être due à un nœud ou à un déclencheur myofascial. Selon le site Web de Sacred Luna, les déclencheurs sont douloureux et peuvent être ressentis comme une grosseur dans un muscle. Ils sont généralement sensibles à la pression et peuvent provoquer une douleur référée..

Points de déclenchement myofascial

Les points déclencheurs myofasciaux sont des nœuds ou des bosses dans un muscle qui provoquent douleur et sensibilité. Les points de déclenchement sont douloureux lorsqu'ils sont pressés et provoquent le raccourcissement ou la contraction d'un muscle. Une douleur référée peut survenir avec ces points de déclenchement, ce qui signifie qu'un nœud dans un muscle peut créer une douleur dans une autre zone. Par exemple, quand un point sur votre muscle trapèze au sommet de votre épaule a un point déclencheur, vous pouvez ressentir une douleur sur le côté de la tête et du cou, provoquant un mal de tête..

Les causes

Selon l'Association nationale des thérapeutes des points déclencheurs myofasciaux, les dommages causés à votre muscle trapèze, ou à tout autre muscle, entraînant des points déclencheurs, peuvent survenir de nombreuses manières. Celles-ci comprennent les blessures dues à une surutilisation répétée, telles que l'utilisation d'un ordinateur ou d'un appareil électronique portatif, les tensions répétitives dues au soulèvement, à une mauvaise posture, à la tension musculaire, au stress, aux traumatismes et aux blessures, au repos prolongé au lit ou en position assise. MayoClinic.com indique également que la douleur créée par les points déclencheurs musculaires est plus probable chez les adultes d'âge moyen et chez les femmes..

Traitement

Si vous avez une masse douloureuse dans le muscle trapèze, le traitement peut inclure une thérapie physique, des injections ponctuelles ou des médicaments. Selon MayoClinic.com, aucune preuve n'indique les avantages d'utiliser un traitement par rapport à un autre. La physiothérapie implique des exercices d'étirement, des massages et l'identification et la correction des causes de votre douleur. Au cours d'une injection de point de déclenchement, votre médecin insère une aiguille dans un point de déclenchement et dans les emplacements entourant le point de déclenchement de votre muscle. Des médicaments comme l'ibuprofène, le naproxène et certains médicaments contre la dépression peuvent aider à soulager la douleur.

Visitez votre médecin

Lorsque vous détectez une masse n'importe où sur le corps, consultez votre médecin. Vous devriez voir un médecin même si la grosseur n'est pas douloureuse. Rarement, une grosseur dans un muscle peut être le signe d'un problème de santé plus grave.