Liste des épreuves de gymnastique

Il existe trois types principaux de compétitions de gymnastique: artistique, rythmique et acrobatique. Chacun est un sport séparé. La gymnastique artistique est généralement connue sous le nom de "gymnastique". La gymnastique masculine et féminine comprend deux épreuves communes, les exercices au sol et le saut. Sinon, le sport varie pour les compétiteurs masculins et féminins. Les hommes participent à six épreuves et les femmes à quatre..

Une femme pratique une routine au sol. (Image: DAJ / amana images / Getty Images)

Voûte

La voûte comporte une piste, un tremplin, la table de la voûte et l'aire d'atterrissage. La table de la voûte est d'environ quatre pieds de haut. Les concurrents arrivent au tremplin, se lancent au loin, repoussent la table de saut et effectuent diverses manœuvres aériennes. Le jugement est basé sur la forme, l'alignement du corps, la répulsion, la hauteur, la distance et le nombre et la difficulté des torsions et des saltos. Plus le mouvement du corps est élaboré, plus la difficulté est élevée pour la voûte. Comme dans d’autres épreuves, les gymnastes veulent «coller» leur atterrissage et éviter de faire des pas supplémentaires. Shannon Miller, sept fois médaillée olympique, a résumé son approche mentale du caveau dans une interview avec Gymnastike: "Décrochez la piste, maintenez l'atterrissage, c'est tout ce que vous devez faire."

Exercice au sol

Les concurrents dans l'exercice au sol chorégraphient leurs routines sur de la musique. Un bon exercice au sol mélange les éléments de la danse et du tumbling. Les pirouettes, les sauts et les rebondissements sont convertis à partir de simples techniques de gymnastique en démonstrations éblouissantes de prouesses. La danse et l'athlétisme rendent la routine excitante à regarder.

Poutre d'équilibre

La poutre d'équilibre se tient à environ quatre pieds du sol dans cet événement féminin. Le faisceau est juste quatre pouces de large. Les gymnastes doivent exécuter diverses manœuvres difficiles comme si elles se produisaient au sol. Alors que les débutants peuvent être provisoires sur la poutre, les gymnastes de classe mondiale l'attaquent avec confiance avec leurs routines. "J'ai été intimidé par tout, sauf que je suis sur la poutre", a déclaré Miller au site Web Celebrity Baby Scoop. "Parfois, il faut presque se tromper pour avoir confiance en soi. J'ai appris à simuler la confiance une fois que je me suis retrouvé sur le tapis de sol lors d'une compétition et que j'ai réalisé plus tard que je me sentais plus confiant."

Barres asymétriques

La barre basse est fixée à environ 5 pieds, 4 pouces du sol pour cet événement féminin. La barre haute a environ huit pieds de haut. Les barres sont environ six pieds de distance. La routine est notée sur la capacité de la gymnaste à passer facilement d’un mouvement à l’autre sans faire de pause. L'un des aspects les plus étonnants à regarder est le flux de la barre haute au bas ou vice versa. Ces mouvements audacieux mettent en valeur la force et la polyvalence de la gymnaste.

Cheval d'arçons

Cet appareil mesure environ 3 pieds 8 pouces de hauteur pour cet événement masculin. Il faut beaucoup de force pour que le gymnaste puisse se soutenir par ses mains au-dessus du cheval par une série de mouvements circulaires. Avec seulement la pause des mouvements des jambes en forme de ciseaux, jusqu'à ce que la routine soit terminée, l'athlète est en mouvement constant.

Barres parallèles

Les barres parallèles mesurent environ 6 pieds et 4 pouces de hauteur. Les gymnastes doivent exécuter une variété de balançoires dans une routine réussie de barres parallèles. Les doubles salto avant ou arrière sont des mouvements qui font perdre de vue les barres pendant quelques secondes au gymnaste et sont considérés comme les mouvements les plus difficiles. Cette épreuve masculine est physiquement exigeante. Le médaillé olympique Paul Hamm s'est cassé la main. "C'est juste quelque chose que vous ne pouvez jamais éviter totalement", a-t-il déclaré à Inside Gymnastics Magazine. "Vous vous sortez et, dans ces situations, vous pouvez être blessé. C'est quelque chose qui peut arriver à tout moment. Je l'ai vu arriver. Je l'ai vu arriver à moi."

Encore des anneaux

Les anneaux fixes sont suspendus à une tour d’environ 19 pieds. Les anneaux sont suspendus à des câbles d’environ 10 pieds de long. Les câbles sont légèrement moins de 20 pouces d'intervalle. Cette épreuve masculine exige une force considérable, car les compétiteurs doivent garder les anneaux immobiles et sous contrôle à la fin des manœuvres. Pour obtenir les meilleurs scores, les gymnastes doivent garder leur corps droit et leurs bras forts, sans trembler.

Barre horizontale

La barre horizontale mesure environ neuf pieds de haut pour cet événement masculin. Il est connu pour ses montées très volantes qui permettent une très faible marge d'erreur. La sortie est souvent la vedette du spectacle, chacun reprenant son souffle en regardant l'athlète survoler la barre. L'un des plus gros mouvements que le gymnaste va entraîner encore et encore est l'atterrissage qui doit être "bloqué"; en d'autres termes, aucun pas en avant après leurs pieds ont touché le tapis.