Conseils de golf pour les femmes à forte poitrine

Les gros seins peuvent être un obstacle majeur à la fluidité et au bon swing. Les mécanismes d'un bon swing de golf exigent que les bras supérieurs se balancent juste devant la poitrine et les gros seins peuvent gêner le mouvement des bras. Les joueurs ont deux options de base pour corriger le problème, par la tenue vestimentaire ou la correction de l'élan de golf..

Porter une tenue adaptée à votre taille

Porter des vêtements de la bonne taille peut aider à garder vos seins près de votre poitrine, ce qui peut les empêcher de pendre ou de faire saillie. Selon le site Web Vivre avec de gros seins, vous devriez acheter un soutien-gorge qui vous va bien. Pour ce faire, essayez les soutiens-gorge et assurez-vous que l'armature est bien à plat contre votre cage thoracique. En outre, certifiez que la bande du soutien-gorge reste à niveau sur votre dos. Vous devrez peut-être aussi porter une taille différente de celle que vous pensez devoir porter. Lorsque vous en essayez un, faites tous les mouvements que vous feriez normalement en jouant au golf et assurez-vous que vos seins restent contenus. Portez une chemise serrée et extensible, comme celle en élasthanne, pour renforcer votre capacité à garder vos seins près de votre poitrine..

Changez la façon dont vos bras se bloquent

Un enseignement normal pour le swing de golf demande aux joueurs de laisser leurs bras pendre devant leur poitrine. Mais selon le site Web de Golf Today, les femmes aux seins plus gros devront modifier la manière dont elles placent leurs bras. Essayez de placer vos bras plus haut sur votre poitrine avant de vous balancer, ce qui signifie également que vous redressez légèrement vos épaules en resserrant vos omoplates..

Changer votre position d'orteil

Vous pouvez modifier la position de votre pied pour éviter que vos seins ne gênent votre élan de golf. Le site Web de Golf Today recommande de tourner votre pied droit de 30 degrés et d’éloigner le talon droit de la ligne cible de quelques centimètres. Debout de cette façon, vos bras pourront bouger librement pendant que vous tournez vos hanches vers l'arrière et vers la balle..

Balancer des clubs plus longs

Un manche de club de golf plus court vous rapproche de la balle et rend votre club de golf plus vertical. Si vous utilisez des manches de club plus longues, vous pouvez vous tenir plus loin de la balle avant de balancer et vos bras s’étendront vers l’extérieur de votre corps au lieu de vous tenir droit vers le haut et le bas. Cela réduira le risque que vos seins ne gênent votre élan.