Exigences de conditionnement physique des pompiers

Un pompier a un travail physiquement exigeant. Il doit être capable de porter des poids lourds, tels que des flexibles ou des victimes d'incendie, monter et descendre les escaliers et les échelles, ainsi que de casser les portes si nécessaire pour entrer dans les bâtiments et être prêt à combattre les incendies pendant des heures et des heures lorsque cela est nécessaire. Devenir pompier signifie que vous devez satisfaire à des exigences de forme rigoureuses. Ces exigences varient légèrement d'un service d'incendie à l'autre, mais les bases restent généralement les mêmes à l'échelle nationale. Les candidats portent généralement un gilet lesté de 50 livres ou un équipement complet de lutte contre les incendies pendant les tests chronométrés..

Les pompiers tenant un lourd tuyau. (Image: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Faire face aux tuyaux

Les tuyaux d'incendie pèsent généralement entre 60 et 80 livres, et les pompiers doivent les porter à l'endroit où ils combattront le mieux. Pour être qualifié comme pompier, vous devez satisfaire aux exigences en matière de forme physique lorsque vous portez un tuyau. Cela comprend le transport de tuyaux enroulés dans les escaliers et les échelles ou l’avancée des tuyaux autour des obstacles en les faisant glisser autour des cônes dans un espace confiné.

Activités d'échelle

Les échelles sont lourdes et difficiles à manier, mais les pompiers doivent pouvoir les déplacer et les sécuriser rapidement et en toute confiance. Dans le cadre de votre test de fitness, attendez-vous à montrer comment transporter les échelles, les sécuriser contre les bâtiments et les rallonger aux hauteurs nécessaires. Vous devez également récupérer l’échelle et la retourner, en la suspendant aux crochets appropriés. Ces échelles pèsent généralement entre 45 et 265 livres.

Exercices intérieurs

Lorsque vous vous trouvez à l'intérieur d'un bâtiment inconnu, il est facile de devenir désorienté, surtout lorsque vous êtes accroupi ou que vous transportez une victime d'incendie. Dans le cadre de vos exigences en matière de condition physique, vous devez exécuter plusieurs tâches, notamment entrer de force dans un bâtiment par une porte ou un mur verrouillé, ramper autour de cônes pour simuler les obstacles en esquivant dans des espaces confinés tout en restant sous la couche de fumée et en tirant un poids factice de grande taille. 125 livres ou plus à la sécurité. Dans certains cas, vous devez utiliser une tirette de plafond, également appelée brochet de plafond, pesant environ 60 livres pour percer un plafond en métal afin de détecter les incendies cachés..

Compétences d'escalade

La rapidité de l'escalade est essentielle pour qu'un pompier puisse entrer et sortir en toute sécurité dans des bâtiments en flammes. Dans le cadre de vos exigences en matière de condition physique, vous devez monter des escaliers, souvent entre cinq et sept vols, avec du matériel supplémentaire, puis vous retirer en arrière. Certains départements exigent également que vous grimpiez les escaliers de secours. Dans certains cas, les tests peuvent inclure plusieurs séries d’escaliers ascendants et descendants pour mesurer votre endurance..