Est-ce que l’emballage de votre estomac vous aide à perdre du poids?
Envelopper votre estomac de plastique ou de tout autre matériau induisant la transpiration peut vous faire transpirer, mais cela ne conduira pas à une perte de graisse. Le seul moyen éprouvé de perdre du poids est de manger moins de calories que vous n'en brûlez, ce qui nécessite de réduire votre apport calorique quotidien, d'augmenter votre niveau d'activité physique, ou les deux. Envelopper votre corps peut également être dangereux pour la santé. Vous feriez donc mieux de laisser la pellicule plastique dans le tiroir de la cuisine..
Rouleau de film plastique sur une table en bois (Image: daizuoxin / iStock / Getty Images)La perte d'eau
Couvrir votre estomac ou d’autres zones dans des enveloppements corporels entraîne une transpiration excessive, ce qui peut vous faire perdre quelques kilos rapidement. Cependant, le poids reviendra dès que vous buvez de l'eau - et si vous ne buvez pas pour reconstituer le liquide perdu, vous courez le risque d'une déshydratation dangereuse. En plus de la perte d'eau, les enveloppements peuvent entraîner une surchauffe, car ils bloquent l'évaporation de la transpiration, qui est le système de refroidissement naturel de votre corps. Columbia Health rapporte qu'en 1997, trois lutteurs sont morts après avoir porté des «survêtements» lors d'une séance d'exercice par temps chaud pour tenter de perdre du poids. Depuis lors, la National Collegiate Athletic Association a interdit ces vêtements.
