Les pantalons en néoprène peuvent-ils aider à perdre du poids?

Les vêtements en néoprène, le matériau utilisé dans les combinaisons de plongée, augmentent la température corporelle localement. Ainsi, les pantalons en néoprène vous font transpirer davantage lorsque vous travaillez. Bien que cela puisse causer une perte de poids immédiate en eau, la réhydratation ou le repas permet de récupérer ce poids..

Points de suture sur le néoprène. (Image: mps197 / iStock / Getty Images)

La sécurité en question

La National Athletic Trainers Association déconseille l’utilisation de combinaisons en plastique pour la perte de poids car elle augmente le risque de maladies dues à la chaleur, notamment les crampes musculaires, les coups de chaleur, l’épuisement dû à la chaleur et la syncope causée par la chaleur. L'association recommande aux athlètes de porter des vêtements amples et absorbants qui permettent au corps de refroidir correctement. Un article du "Postgraduate Medical Journal" rédigé par des chercheurs du département de médecine du Pembrokeshire Health Trust au Pays de Galles a révélé que les pantalons en néoprène étaient liés à un risque de problèmes gastro-intestinaux, de dermatite de contact et de thrombose veineuse profonde.

Pas de raccourcis

Le seul moyen sûr de perdre du poids consiste à adopter un régime alimentaire sain et équilibré alliant entraînement en force et entraînement cardiovasculaire. L'American College of Sports Medicine recommande au moins 250 à 300 minutes d'exercices cardiovasculaires par semaine et deux jours d'exercices contre résistance pour perdre du poids..