La meilleure nourriture pour un nourrisson de 7 mois

Selon l'American Academy of Pediatrics, les parents peuvent commencer à introduire des aliments solides aux bébés dès l'âge de 6 mois. Cependant, le développement et les besoins nutritionnels de chaque bébé sont uniques. Par conséquent, consultez votre pédiatre si vous pensez que votre bébé peut avoir besoin d'aliments solides plus tôt ou plus tard. Une fois que vous avez déterminé les besoins nutritionnels de votre bébé de 7 mois, vous devez ensuite déterminer quels aliments introduire en premier..

La mère nourrit son bébé (Image: Evgeny Sergeev / iStock / Getty Images)

Tout à l'heure

La première semaine ou presque de nourrir un bébé avec des aliments solides ne donnera pas beaucoup à manger. Attendez-vous à de nombreuses séances d'entraînement avec de la nourriture sur le visage et le bavoir de bébé. Beaucoup de parents et de gardiens d'enfants commencent une grossesse avec une combinaison très liquide de céréales de riz pour nourrissons enrichies de fer, combinées à du lait maternisé ou du lait maternisé. Essayez 1 cuillère à soupe de céréales avec 4 ou 5 cuillères à soupe de liquide. La plupart des bébés âgés de 7 mois comprennent les mécanismes de la consommation de céréales après une semaine de pratique.

Les bons aliments

HealthyChildren.org contient des directives pour l'introduction d'aliments solides aux bébés de plus de 6 mois. Après les céréales de riz, essayez de nourrir votre nourrisson avec d’autres céréales à grain unique telles que les flocons d’avoine. Ensuite, introduisez des aliments nutritifs tels que des légumes et des fruits en purée.

Réactions allergiques potentielles

N'introduisez pas plusieurs aliments à la fois chez un nourrisson de 7 mois. Vous ne savez jamais comment les bébés de ce jeune peuvent réagir à de nouveaux aliments. Au lieu de cela, donnez à votre bébé un aliment solide pendant deux ou trois jours, en surveillant les réactions ou les allergies. Ensuite, introduisez un autre nouveau solide. Consultez le pédiatre de votre enfant si votre bébé présente une éruption cutanée, des maux d'estomac ou d'autres symptômes..

Offre Variété

Le guide de la Société canadienne de pédiatrie sur l'alimentation de votre bébé au cours de la première année suggère que les bébés de 7 mois utilisent diverses sources de protéines. Le tofu en purée, les haricots en purée et le jaune d'œuf brouillé ont une consistance appropriée pour un nourrisson de 7 mois. Vous pouvez également introduire de la viande ou du poisson en purée. Ne nourrissez pas votre bébé avec des protéines émincées ou en tranches avant l’âge de 9 mois, afin de réduire le risque d’étouffement..

Expert Insight

En plus des risques d'étouffement potentiels tels que les noix ou les raisins entiers, les bébés ne doivent pas consommer d'aliments qui pourraient les rendre malades ou compromettre leur nutrition. Les bébés n'ont pas besoin de jus de fruits, en particulier de jus de pomme, ce qui peut causer la diarrhée et la carie dentaire. Les sucreries et les sodas peuvent avoir des effets similaires. De plus, les nourrissons de 7 mois ne devraient pas manger de miel, ce qui peut provoquer le botulisme du nourrisson chez les enfants de moins de 1 an..