Apprendre à un bambin à nager
Selon un communiqué publié en 2010 par l'American Academy of Pediatrics, les cours de natation sont désormais recommandés pour les tout-petits âgés de 1 à 3 ans. Un enseignement précoce peut aider à prévenir la noyade chez les jeunes enfants, deuxième cause de décès chez les moins de 19 ans. Lorsque vous commencez à apprendre à nager, pensez à des attentes réalistes. La plupart des jeunes enfants n'ont pas encore développé les habiletés motrices nécessaires pour acquérir de bonnes habiletés en natation. Concentrez-vous plutôt sur des jeux qui mettent l’accent sur le plaisir que procure l’eau et sur les techniques qui permettraient d’augmenter la survie en cas d’urgence.
Jeune enfant dans une piscine (Image: naumoid / iStock / Getty Images)Jeu d'eau
Étape 1
Commencez par les eaux peu profondes, de préférence à un niveau où votre enfant peut se tenir debout et s'asseoir la tête hors de l'eau. Vous voulez toujours commencer à jouer à des jeux afin de mettre l'accent sur le plaisir, déclare le laboratoire multimédia interactif de l'Université de Floride.
Étape 2
Chantez des chansons et apprenez à votre enfant à éclabousser et à faire des bulles.
Étape 3
Asseyez votre enfant sur le bord de la piscine et apprenez-lui à frapper ses pieds à la surface de l'eau.
Étape 4
Tenez votre enfant sous les aisselles dans une eau à hauteur de la poitrine et jouez à Motorboat. Reculez en cercle et encouragez-le à faire des bulles et à taper du pied.
Étape 5
Placez les jouets de plongée sur le sol en eau peu profonde et encouragez-les à les ramasser. Demandez-lui de souffler des bulles à la surface de l'eau pendant qu'elle se penche pour récupérer les objets, suggère le laboratoire multimédia interactif de l'Université de Floride..
Étape 6
Tenez votre enfant sous les aisselles dans une eau à la hauteur de la poitrine et demandez-lui de prendre une respiration et de le maintenir sur le compte de trois. À trois heures, plongez vous-même et votre enfant dans l'eau. Quand vous montez, encouragez fortement, "Oh mon Dieu, tu as si bien fait, je suis si fier de toi. Tu l'as fait!"
Compétences de sécurité
Étape 1
Enseignez un flotteur de ventre ou une "étoile de mer"; Soutenez le ventre et les cuisses de votre enfant avec les bras tendus devant vous, votre enfant face à vous. Encouragez-la à étendre ses bras et ses jambes sur les côtés comme une étoile de mer. Lorsqu'elle est prête, elle devrait faire des bulles dans l'eau. Alors qu'elle commence à se sentir à l'aise, encouragez-la à plonger son visage sous l'eau pendant une seconde.
Étape 2
Soutenez le dos et les cuisses de votre enfant sur vos bras pour enseigner le flotteur arrière. Permettez-lui de se pencher en arrière et de reposer sa tête sur vos épaules. Encouragez-le à regarder dans les yeux et à détendre son cou.
Étape 3
Présentez la glisse ou la "torpille"; Demandez à votre enfant de placer ses mains sur sa tête et, à quelques pas d’un autre adulte, poussez-le sur un compte de trois en direction de l’adulte qui attend. Pendant qu'elle maîtrise la glisse, encouragez-la à donner des coups de pied tout en glissant.
Étape 4
Apprenez à votre enfant à se retourner d'un flotteur avant à un flotteur arrière en tournant le bras et la jambe gauche dans les airs..
Étape 5
Asseyez votre enfant au bord de la piscine et aidez-le à sauter dans l'eau; en le tenant sous les aisselles et en le tirant à l'eau. Alors qu'il se sent à l'aise avec cette compétence, essayez-la en position debout. Cela peut aider un enfant à surmonter sa peur de tomber dans l'eau, selon le laboratoire de médias interactifs de l'Université de Floride.
Étape 6
Apprenez à votre enfant à marcher sur l'eau. Soutenez votre enfant par-dessous ses bras et dites-lui de bouger ses bras comme des pagaies et de lui donner des coups de pieds dans les jambes pour se maintenir dans l'eau. Tenez-le jusqu'à ce qu'il soit prêt à essayer de marcher seul et restez juste à côté de lui pour l'aider s'il se fatigue ou qu'il a du mal.
Les choses dont vous aurez besoin
Jouets de plongée
Kickboard
Nouille d'eau
Pointe
Chaque fois que vous passez du temps dans l'eau avec votre enfant, assurez-vous qu'il porte une couche de bain réutilisable avec un élastique autour des cuisses et de la taille. Cela protégera les autres nageurs et la chimie de la piscine si elle a un accident dans l'eau.
Toujours encourager avec enthousiasme. Même avec des enfants très effrayés, cela les distrait souvent de leur peur.
Utilisez la planche d’aide et la nouille d’eau comme outils pour enseigner les techniques. Apprenez-leur à tenir le tableau ou les nouilles au lieu de vous retenir lors de l'apprentissage des techniques de flottement et de frappe.
Attention
Enseigner à votre enfant les compétences de base en matière de sécurité dans l'eau ne garantit pas la sécurité autour de l'eau. Surtout si votre enfant détermine qu'elle aime l'eau, il peut être plus attiré par les piscines ou les plans d'eau. Restez vigilant près de l'eau avec un jeune enfant afin d'éviter la noyade.
La submersion effraie souvent les enfants, mais une fois qu'ils sont habitués à la sensation, ils commencent à l'aimer.
