Idées d'aliments mous pour les bambins coupant des molaires
Les tout-petits sont des mangeurs notoirement difficiles, mais la situation peut s'aggraver lorsque les enfants coupent leurs molaires et que mâcher devient douloureux. Heureusement, votre enfant peut toujours manger une variété d'aliments sains, y compris bon nombre de ses aliments préférés. vous avez juste besoin de trouver de nouvelles façons de les préparer et de les servir afin qu'elles soient assez molles pour nécessiter peu ou pas de mastication.
Un bambin manger du yaourt. (Image: svetkor / iStock / Getty Images)Yaourt
Le yogourt n'est pas simplement doux et lisse - il fait froid - ce qui peut aider à soulager l'inconfort des molaires en éruption. Améliorez encore la santé du yogourt de votre enfant en achetant une variété sans sucre ajouté et en la mélangeant avec des fruits frais ou surgelés dans le mixeur jusqu'à obtenir un mélange lisse et uniforme..
Compote de pommes
La compote de pommes est un autre aliment froid qui ne se mâche pas mais contient suffisamment de fibres et de vitamines pour en faire une collation ou un plat d'accompagnement sain. Les autres purées de fruits et de légumes conviennent également aux tout-petits, mais la compote de pommes est vendue dans de grands récipients. Vous n'aurez donc pas à dépenser de l'argent pour acheter des pots coûteux d'aliments pour bébés..
Pâtes
Les pâtes sont un aliment de base pour la plupart des enfants en bas âge. Vous pouvez en faire un aliment idéal pour les enfants en choisissant des pâtes comme des mini-coquilles, des roulettes ou de l'orzo, et en les cuisant quelques minutes de plus que d'habitude; vous aurez des nouilles assez petites et suffisamment molles pour ne nécessiter que la plus petite quantité de mastication. Essayez de mélanger les pâtes avec du beurre et du parmesan ou une sauce tomate lisse.
Fruit
Les fruits croquants tels que les pommes sont peut-être trop durs pour les tout-petits en herbe, mais les fruits tendres tels que la pastèque et les bananes trop mûres nécessitent peu de mastication et fournissent beaucoup d'éléments nutritifs en quelques bouchées. Assurez-vous simplement de couper tous les fruits en petits morceaux pour éviter tout étouffement et minimiser la quantité de mastication nécessaire..
Fromage à pâte molle
Le fromage est un autre favori des tout-petits, et il est facile de le présenter à votre enfant de manière à ne pas lui faire mal aux dents. Le fromage cottage peut être mangé à la cuillère et avalé sans dents, ou vous pouvez servir votre tout-petit cheddar ou mozzarella râpé, qui sont suffisamment petits et mous pour ne pas lui demander d'utiliser ses molaires..
Des œufs
Les œufs regorgent de vitamines et apportent une bonne dose de protéines, ce qui est important lorsque votre tout-petit adolescent refuse de la viande et d’autres sources de protéines. Les œufs brouillés nécessitent peu de mastication et vous pouvez les rendre encore plus doux et moelleux en ajoutant une cuillère à soupe d'eau et une pincée de fromage aux œufs battus avant la cuisson..
Légumes Cuits
Lorsque votre bébé a commencé à apprendre à manger des aliments solides, vous lui avez probablement donné des légumes bien cuits. Ces mêmes aliments sont parfaits pour les tout-petits qui ont du mal à mâcher sans douleur. Faites cuire les carottes, les haricots verts et les pommes de terre jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, puis coupez-les en petits morceaux avant de les servir à votre tout-petit..
