Points de réflexologie et grossesse

Les partisans de la réflexologie pensent que le fait d’appuyer sur des points réflexes spéciaux aide à provoquer le travail. Vous ne devriez jamais essayer de provoquer votre travail sans consulter votre médecin au préalable. Généralement, un médecin recommandera le déclenchement du travail lorsque votre date d'accouchement est dépassée jusqu'à deux semaines et que le travail n'a pas commencé naturellement. En cas d’inconvénient pour la santé, tel qu’une infection ou une détérioration de votre placenta, votre médecin vous recommandera généralement de le provoquer médicalement à l’hôpital..

Talons et arches de pied

Appuyez fermement sur le talon de chaque côté du pied, recommande le site Web du Guide de réflexologie. Lorsque vous appuyez sur ce point, il devrait sembler tendre. Continuez à appuyer sur le point jusqu'à ce que la tendresse diminue. Vous pouvez également appuyer sur la voûte plantaire. Comme le talon, les voûtes des pieds doivent être tendres. Continuez à appuyer à l'intérieur de vos arches jusqu'à ce que la tendresse diminue. Vous pouvez également demander à un partenaire ou à votre conjoint d’appuyer sur ces points pendant le travail. Cela pourrait aider à soulager la douleur.

Orteils

Presser entre le gros orteil et le deuxième orteil pourrait aider à déclencher le travail, rapporte le site Web Maternity Acupressure. Concentrez-vous fermement en appuyant sur l'espace entre les orteils. Une fois que vous avez trouvé le bon endroit, il vous semblera légèrement tendre. Continuez à appuyer fermement jusqu'à ce que la tendresse s'améliore. Comme les points de réflexologie du talon et de la voûte plantaire, une pression entre le gros orteil et le deuxième orteil peut également soulager la douleur après le début du travail..

Pouce

Les partisans de l'acupuncture pensent que presser votre pouce affecte votre glande pituitaire, selon le site Internet du Guide de réflexologie. L'hypophyse libère des hormones qui déclenchent le travail et font se contracter l'utérus. Trouvez le centre de votre pouce et appuyez dessus fermement. Continuez à appliquer une pression pendant quelques minutes. Comme les autres points, le bon point sur votre pouce sera tendre. Appliquez une pression pendant quelques minutes, puis répétez cela sur votre autre pouce.

Autres options

Si la réflexologie pour induire le travail ne fonctionne pas, vous avez d'autres options. Stimuler vos mamelons avec une pompe d'allaitement électrique semble provoquer le travail, rapporte l'American Pregnancy Association. Cette motion libère l'ocytocine, une hormone responsable des contractions du travail. Une autre option est l'induction médicale, qui se fait à l'hôpital. Des médicaments, tels que les prostaglandines, sont utilisés pour provoquer le travail. Consultez toujours votre médecin à propos du déclenchement du travail pour vous assurer qu'il est sans danger pour vous et votre bébé..