Des moyens naturels pour calmer la toux des tout-petits

La toux est fréquente chez les tout-petits et peut être causée par le rhume, la coqueluche ou d'autres virus. La Food and Drug Administration met en garde de ne pas donner aux enfants de médicaments contre la toux en vente libre en raison du risque de surdose et d'effets secondaires tels que des problèmes cardiaques. Selon un article paru en août 2007 dans le Washington Post, l'efficacité médicale des antitussifs contre la toux n'a jamais été prouvée. Il y a plusieurs façons de calmer la toux d'un enfant en bas âge de façon naturelle et en toute sécurité, notamment le miel, l'humidité, l'élimination du mucus et une hydratation accrue..

Soulager une toux est important pour que votre tout-petit puisse se reposer. (Image: David Whalen / iStock / Getty Images)

Essayez le miel

Petite fille versant du miel sur des crêpes (Image: travnikovstudio / iStock / Getty Images)

Le miel est utilisé comme antitussif naturel depuis des siècles et il est facile à administrer aux tout-petits par une cuillerée. Les enfants en apprécient souvent le goût et cela enduit leur gorge irritée et irritée. Selon une étude publiée en 2007 dans les Archives de la pédiatrie et de la médecine pour adolescents, les enfants nourris avec du miel avant de se coucher ont mieux dormi et ont signalé une amélioration de leurs symptômes par rapport aux enfants prenant des médicaments contre la toux en vente libre. ABCNews.com note que les versions les plus sombres du miel sont les plus bénéfiques en raison de leur concentration plus élevée en antioxydants. Le seul effet secondaire du miel était le cas occasionnel d'hyperactivité. Le sucre peut donner plus d'énergie à votre enfant. Selon HealthyChildren.org, toutefois, le miel ne devrait pas être administré aux enfants de moins d'un an, car il peut provoquer un botulisme infantile. Le botulisme est une maladie dangereuse pouvant entraîner une faiblesse, une paralysie et une fonction nerveuse anormale.

Ajouter de l'humidité

Jeune fille profitant des brumes d'un humidificateur (Image: yocamon / iStock / Getty Images)

L'air sec peut perpétuer une toux et causer de l'inconfort à une gorge irritée. Un humidificateur rend l'air plus humide et l'humidité résultante peut aider à desserrer le mucus dans les voies respiratoires supérieures. L’utilisation d’un humidificateur à vapeur froide est un moyen sûr et efficace de calmer une toux. De plus, l’humidité provenant d’une douche ou d’un bain chaud peut également être bénéfique, selon Kids Health. Lorsque vous laissez un humidificateur dans la chambre d’un enfant pendant la nuit, un humidificateur à vapeur froide est une option moins dangereuse que chaude, en raison du risque de brûlure..

Enlèvement du mucus

Jeune fille aux yeux bleus s'essuyant le nez (Image: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)

La toux est généralement causée par un écoulement post-nasal, qui survient lorsque le mucus des voies nasales coule à l'arrière de la gorge. Un écoulement post-nasal non seulement peut causer une toux, mais il peut également causer un inconfort au tout-petit et provoquer une gorge irritée et irritée. Pour éliminer la congestion persistante de mucus, vous pouvez utiliser une poire de seringue pour aspirer une partie du mucus. Tout d’abord, pressez doucement quelques gouttes d’eau salée ou d’une solution saline dans les narines. Après quelques minutes, placez la seringue pour bulbe dans les narines, en expulsant d'abord l'air pour créer une aspiration. Nettoyez soigneusement l'ampoule après avoir retiré le mucus de chaque narine.

Importance de l'hydratation

Enfant en bas âge buvant de l'eau (Image: Ersler Dmitry / Hemera / Getty Images)

Un autre moyen efficace de traiter et de favoriser la guérison d'une toux chez les tout-petits consiste à maintenir un niveau d'hydratation élevé. Les liquides clairs brisent naturellement le mucus, le rendant plus mince et moins susceptible de causer de la congestion. Une étude réalisée en 2004 au Penn State Children's Hospital et composée de trois groupes d’enfants a fourni des médicaments contre la toux à deux groupes, tandis que le troisième groupe recevait de l’eau aromatisée sous forme de placebo. Les enfants qui buvaient de l'eau ont signalé une diminution de la toux et une amélioration générale de leur état de santé. En fait, les enfants prenant l’eau ont eu les meilleurs résultats, ce qui suggère que l’hydratation est la clé du traitement de la toux..