Des moyens naturels pour effacer le col de l'utérus

L'effacement est une partie importante des dernières étapes du travail. Il se produit lorsque le col utérin se ramollit, se raccourcit et devient plus mince. L'American Pregnancy Association explique que cela se produit après que le bébé s'est engagé dans le bassin de la mère. À 100% d'effacement, une femme aura un col utérin fin et commencera bientôt à pousser. L'effacement peut être encouragé naturellement ou médicalement lorsque le travail semble s'être arrêté.

Huile d'onagre

L’huile d’onagre est un traitement à base de plantes recommandé par de nombreuses sages-femmes, selon What to Expect. L'huile contenue dans la capsule peut agir comme une prostaglandine, une hormone du corps de la femme qui mûrit. Les capsules d'huile peuvent être prises par voie orale ou directement sur le col au cours des dernières semaines de la grossesse. Les capsules peuvent également être placées dans le vagin avant le coucher. Les femmes ayant des complications de la grossesse, telles que placenta previa ou infection vaginale, ne doivent pas appliquer cette méthode d'effacement cervical..

Sexe

Les rapports sexuels au cours du dernier mois de la grossesse peuvent favoriser la dilatation cervicale. Le sperme contient des prostaglandines qui peuvent aider à éclaircir le col. Cette méthode ne devrait pas être essayée par une femme qui a perdu son bouchon muqueux, la masse épaisse de mucus et les tissus qui protègent le col de l’utérus contre les agents infectieux. Lorsque le col de l'utérus s'ouvre, le bouchon se desserre et finit par sortir du vagin. Cela peut passer inaperçu, ou il peut y avoir un peu de mucus épais légèrement rose. Les relations sexuelles après la prise peuvent introduire des bactéries nocives dans l'utérus et le bébé..

Pression

La pression exercée par le poids du bébé peut aider le col à se dilater. La dilatation naturelle se produit lorsque le bébé s'engage dans le bassin et se prépare à descendre dans le canal génital. En s'asseyant ou en se tenant debout dans certaines positions, comme les jambes écartées et les coudes sur les genoux ou assis sur un ballon d'exercice, la mère peut favoriser une plus grande dilatation. La marche peut stimuler la descente du bébé et améliorer sa dilatation. Si possible, une femme peut se mettre à quatre pattes avec de l'aide et laisser le poids du bébé se déplacer vers l'avant. Presque toutes les positions confortables consistant à ouvrir le bassin et à maintenir le poids du bébé à l’avant peuvent aider.