Y a-t-il un régime spécifique pour avoir un bébé?

Si vous avez plusieurs milliers de dollars à dépenser avec une technologie apparemment révolutionnaire, vous pouvez trier le sperme ou choisir des embryons de garçon au moment de la conception pour garantir le sexe de votre bébé. Si vous faites les choses à l'ancienne, vous avez un arsenal de sagesse populaire et de contes de vieilles femmes mélangés à une pointe de science qui prétend que vous pouvez contrôler, ou au moins influencer, le sexe de votre bébé avec les aliments que vous consommez. manger. Bien qu'il n'existe aucune preuve concluante que le régime affecte le sexe de votre bébé, tant que vous suivez un régime alimentaire sain et équilibré, il n'y a pas de mal à essayer une approche nutritionnelle de la sélection du sexe..

Il n'a pas été scientifiquement prouvé que l'alimentation affecte le sexe. (Image: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Préconception

Mangez des aliments riches en nutriments. (Image: Ridofranz / iStock / Getty Images)

Les médecins conseillent généralement aux femmes de perdre leur excès de poids avant la grossesse et lorsqu'elles essaient de concevoir. Cela peut aider à prévenir les problèmes de fertilité et les complications de la grossesse. Cependant, une recherche publiée dans les "Actes de la Royal Society B; Sciences biologiques" a révélé que les femmes qui consomment plus de calories, qui ont plus de glucose dans le sang et qui mangent davantage d'aliments enrichis sur le plan nutritionnel, telles que les céréales du petit déjeuner, ont plus souvent des garçons. Cela pourrait être dû au fait que les embryons de garçon ne sont pas aussi durables que les embryons de fille et nécessitent plus d'énergie et de nutriments pour être implantés et développés. Les scientifiques n'ont pas vérifié cela ni la cause exacte de ces résultats de recherche, mais ils plaident de manière convaincante pour la consommation d'aliments riches en calories et en nutriments, au lieu de limiter les calories et de suivre un régime avant et pendant la conception si vous souhaitez accoucher d'un bébé..

Conception

Obtenez vos protéines d'œufs, de noix et de graines. (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Les aliments que vous consommez contribuent à l'équilibre du pH de vos sécrétions vaginales et pourraient influer sur le sexe de votre bébé, selon le Dr Landrum Shettles, qui a testé cette théorie de manière indépendante en plaçant le sperme dans des flacons contenant du liquide vaginal à divers niveaux d'acidité. Ce qu’il a découvert, c’est que plus le liquide vaginal est alcalin, meilleur est le Y, ou spermatozoïde causant un garçon. Mangez beaucoup de fruits, de légumes et de légumes-feuilles. Obtenez vos protéines d'œufs, de noix et de graines. Ne consommez que de très petites quantités d’huiles, de produits laitiers et de céréales raffinées, car elles acidifient le corps. Boire beaucoup d'eau.

Grossesse

Enceinte (Image: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Le sexe de votre bébé est déterminé par les chromosomes. Un chromosome Y dans un spermatozoïde signifie un garçon, alors que les chromosomes X conduisent aux filles. Une fois que l'ovule a été fécondé avec le sperme, votre régime alimentaire ne peut pas changer le sexe de votre enfant. Comme le montre l'étude britannique, les aliments riches en énergie et riches en nutriments pourraient soutenir les embryons de garçon mieux que les régimes à calories limitées, mais le fait de suivre les traditions populaires, telles que manger des aliments salés pour avoir un garçon, ne peut pas changer votre bébé été conçu.

Diet pour les papas

Papa (Image: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Les papas peuvent modifier leur régime alimentaire pour donner un avantage au sperme Y. Une tactique consiste à obtenir au moins 9 milligrammes de zinc chaque jour d'aliments tels que des huîtres, selon la nutritionniste Bridget Swinney. Le zinc aide à renforcer le système reproducteur masculin et stimule la testostérone. Shettles recommande aux hommes de boire une tasse de café forte 10 à 15 minutes avant la conception pour donner un regain d'énergie au sperme produit par les hommes.