Le thé à la menthe poivrée est-il sans danger en début de grossesse?
Le thé à la menthe poivrée est fabriqué à partir des feuilles séchées de la menthe poivrée. Pendant la grossesse, le thé à la menthe poivrée peut soulager les symptômes habituels du début de la grossesse. Il est important de savoir quelle quantité de thé à la menthe poivrée peut être consommée sans danger et quels sont les effets secondaires éventuels.
Avantages
La menthe poivrée est une tisane, ce qui signifie qu'elle est naturellement sans caféine et qu'elle peut être consommée sans les effets néfastes de la caféine pendant la grossesse. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, la menthe poivrée peut aider à calmer les muscles de l'estomac, ce qui peut aider à soulager les flatulences, les nausées et les vomissements pouvant survenir en début de grossesse..
Effets secondaires
En plus de détendre les muscles de l'estomac, le thé à la menthe poivrée détend également le sphincter, le muscle situé entre l'estomac et l'œsophage. Cela peut faire remonter les acides de l'estomac et aggraver les brûlures d'estomac pouvant survenir pendant la grossesse. Le thé à la menthe peut également interagir avec les antiacides, vous pouvez donc éviter de le boire si vous prenez.
Dosage
Le centre médical de l'Université du Maryland déclare que le thé à la menthe poivrée semble pouvoir être bu en quantités raisonnables. Vous pouvez faire du thé à la menthe poivrée en trempant une cuillerée à thé de feuilles de menthe poivrée séchées dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Buvez une à deux tasses de thé à la menthe poivrée par jour ou suivez les instructions posologiques de votre médecin..
Recommandations
Bien que le thé à la menthe poivrée soit probablement sans danger en début de grossesse, il est préférable de demander au préalable à votre médecin. Il existe un manque d'informations sur la sécurité pour de nombreux types de tisanes et vous ne devez les boire que si les avantages l'emportent sur les effets secondaires éventuels. L'American Pregnancy Association affirme que les marques commerciales de tisanes sont généralement sans danger, mais lisez attentivement l'étiquette pour vous assurer que le thé ne contient pas d'autres types d'herbes qui peuvent être dangereuses pendant la grossesse.
