Boost Drink est-il sain pendant la grossesse?

Vous savez qu'une alimentation saine pendant la grossesse est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour vous assurer d'avoir un bébé en bonne santé. Votre régime alimentaire pour la grossesse devrait inclure une variété d’aliments de chacun des groupes alimentaires afin de vous assurer de répondre à tous vos besoins nutritionnels. Mais si vous avez des difficultés à manger sainement à cause d'un manque d'appétit ou d'une disponibilité limitée en nourriture, vous devrez peut-être envisager de compléter votre alimentation avec un complément nutritionnel comme Boost..

Une femme enceinte boit dans une tasse. (Image: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Renforcer

Boost est une boisson nutritionnelle faite par Nestlé Nutrition. Il est complet sur le plan nutritionnel, ce qui signifie qu'il fournit tous les nutriments essentiels dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. En fait, si vous buvez cinq 8 oz. bouteilles de Boost par jour, vous obtiendrez 100% de l'apport nutritionnel recommandé de 24 micronutriments. Boost est le plus souvent recommandé en tant que supplément nutritionnel pour les personnes qui ne peuvent pas satisfaire leurs besoins en éléments nutritifs par le seul régime alimentaire, que ce soit en raison d'un manque d'appétit ou de l'augmentation de leurs besoins en éléments nutritifs..

Régime pendant la grossesse

La nourriture que vous décidez de manger pendant la grossesse est la principale source de nutrition de votre bébé. Vous devez non seulement vous assurer d'avoir suffisamment de nutriments pour répondre à vos besoins quotidiens, mais vous devez également manger suffisamment pour répondre aux besoins de votre bébé en pleine croissance. Cela signifie que vous devez faire en sorte que chaque bouchée que vous prenez compte vraiment. Pour une meilleure nutrition, votre régime alimentaire devrait comprendre les aliments les plus riches en nutriments, tels que les grains entiers, les fruits, les légumes, des protéines maigres telles que le poisson et la volaille et les produits laitiers faibles en gras..

Grossesse et Boost

Avoir une alimentation parfaitement saine et bien équilibrée peut être difficile pendant la grossesse. Vous pouvez ne pas avoir trop d'appétit en raison de nausées, de brûlures d'estomac ou simplement du sentiment général de plénitude. Boire Boost pendant la grossesse peut vous aider à satisfaire vos besoins en éléments nutritifs sans vous faire sentir complètement rassasié. Les boissons nutritionnelles comme Boost sont sûres et saines à boire pendant la grossesse si vous avez un faible appétit. En fait, en complétant votre alimentation avec des produits nutritionnels tels que Boost lorsque vous ne pouvez pas bien manger, vous assurerez une grossesse plus saine, selon les auteurs de "Krause's Food, Nutrition and Diet Therapy".

Considérations

Bien que vous puissiez acheter Boost dans n'importe quelle pharmacie ou épicerie, comme pour tout supplément, vous devriez toujours consulter votre obstétricien avant de l'ajouter à votre régime. Boost est destiné à servir de complément à votre alimentation lorsque vous avez un appétit ou un appétit insuffisant. Le boire en plus d'un régime alimentaire adéquat n'améliorera ni votre santé ni votre grossesse.