Comment soulager la douleur d'un ventre de bébé qui s'étire

La grossesse libère un arsenal de changements sur votre peau. Les hormones, les étirements, les contractions, les ballonnements et les éruptions cutanées peuvent transformer votre abdomen une fois calme en une boule de douleur douloureuse et irritante. Quelques changements de style de vie pourraient suffire à soulager vos symptômes, mais si vous continuez à en souffrir, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments pour vous mettre plus à l'aise..

Étape 1

Appliquez une crème hydratante légère sur votre peau pour aider à soulager la douleur, la sécheresse et les démangeaisons causées par l’étirement de la peau. Frottez la calamine sur les zones particulièrement irritantes, recommande l'American Pregnancy Association.

Étape 2

Hydratez-vous bien pour garder votre peau souple et pliable. Une hydratation adéquate peut également aider à prévenir les ballonnements et la rétention d'eau, qui étendent davantage la peau déjà irritée. Essayez d’obtenir au moins 64 onces d’eau chaque jour, recommande l’American Pregnancy Association.

Étape 3

Discutez avec votre médecin de problèmes de peau propres à la grossesse, tels que papules et plaques urticariennes prurigineuses, prurigo de grossesse ou cholestase. Ces conditions peuvent causer des bosses, des lésions douloureuses ou des démangeaisons et peuvent être traitées avec des médicaments sur ordonnance.

Étape 4

Portez des vêtements amples en tissu doux et respirant qui ne frottent ni n'irritent la peau tendue et douloureuse..

Étape 5

Portez un écran solaire si vous sortez avec une section médiane exposée. L'exposition au soleil peut exacerber les problèmes de peau liés à la grossesse, notamment le cholasma, ou l'assombrissement de la peau, selon Mary M. Murry, R.N., de MayoClinic.com..

Les choses dont vous aurez besoin

• Lotion hydratante

• Lotion de calamine