Combien de calories un bébé de 0 à 3 mois doit-il manger tous les jours?

Les bébés ne peuvent pas vous dire s'ils ont faim ou s'ils sont rassasiés. En tant que parent, il est de votre responsabilité de vous assurer que votre enfant reçoit la quantité appropriée de calories par jour. En général, vous devriez nourrir votre jeune nourrisson quand il a faim, ce qui s'appelle s'alimenter à la demande, indique le site Web KidsHealth. Cependant, il existe des directives générales si vous voulez savoir approximativement combien de calories il doit consommer quotidiennement..

Enfant nourri au biberon par sa mère (Image: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Poids

Une règle générale pour nourrir les nourrissons est de multiplier leur poids par 2 1/2 pour calculer le nombre d'onces à nourrir dans une période de 24 heures, selon Babycenter.com. Par exemple, si votre nouveau-né pèse 8 livres, il devrait en manger 20 onces par jour.

Total Onces

Le lait maternel et les préparations lactées contiennent en moyenne 20 calories par once, selon Texas Children's Pediatric Associates. Cela signifie qu'un bébé de 8 livres qui consomme 20 onces de lait maternel ou de lait maternisé par jour nouveau-né aura en moyenne 400 calories par jour.

autres considérations

N'ignorez pas les indices physiques de votre enfant lui indiquant qu'il a faim. Celles-ci peuvent inclure ouvrir la bouche et tirer la langue, placer les mains, les doigts et les poings dans la bouche et montrer le réflexe d'enracinement - qui se produit lorsqu'un bébé bouge sa bouche dans la direction de quelque chose qui touche sa joue. N'utilisez pas strictement les calculs seuls car ils ne représentent que des moyennes. Votre enfant peut avoir besoin de plus ou moins de calories par jour. Les nouveau-nés ont tendance à aimer manger toutes les deux ou trois heures, ce qui est une autre recommandation que vous pouvez utiliser pour vous nourrir.