Combien de temps donner une céréale de bébé avant de commencer les légumes?

L'American Academy of Pediatrics recommande de commencer les aliments solides avec des céréales de riz, puis de passer à la farine d'avoine et à l'introduction de légumes en purée. Cependant, le délai d'introduction varie en fonction des besoins de votre bébé. Votre bébé doit respecter des étapes physiques spécifiques avant de pouvoir manger tout type d'aliments solides. N'oubliez pas non plus que le PAA recommande d'allaiter votre bébé exclusivement pendant les six premiers mois..

Un bol de purée de brocoli et d'épinards et une petite cuillère. (Image: Cathy Yeulet / Hemera / Getty Images)

Introduction des solides

Lorsque votre bébé a doublé son poids à la naissance et qu'il a la maîtrise de la tête, il est temps de commencer les exercices avec l'approbation de votre pédiatre. De plus, votre bébé doit avoir perdu le réflexe d'extrusion; il a besoin de paraître affamé, même avec huit à dix repas de lait maternisé ou de lait maternel par jour. Le délai varie entre quatre et six mois pour la plupart des bébés. L'introduction classique est constituée de céréales de riz mélangées à du lait maternel, mais aucune preuve scientifique ne soutient cette progression. Commencez immédiatement avec des légumes dès que votre pédiatre et vous-même êtes d'accord pour dire qu'il est temps de commencer.

Indications de préparation

Une réaction allergique potentielle est une chose essentielle à surveiller lorsque vous introduisez quelque chose de nouveau dans l'alimentation de votre bébé. Les céréales de riz ont un faible potentiel de réaction allergique. Après trois jours ou plus de tolérance aux céréales de riz sans réaction allergique, donnez-lui une cuillerée ou deux de légumes en purée pendant trois jours avant de goûter à un autre légume. Si elle développe une éruption cutanée, un visage gonflé, des vomissements ou une diarrhée, contactez votre médecin. Si elle a du mal à respirer, contactez le service d'urgence et retirez ce légume de son alimentation.

Considérations

Tout en introduisant des légumes, vous devez toujours allaiter votre bébé au sein ou au biberon. Après avoir nourri votre bébé au sein ou au biberon, fournissez des aliments solides, soit des céréales, soit des céréales mélangées à un légume. Introduisez les légumes en un repas chaque jour, selon ce qui vous convient le mieux. Si votre bébé préfère, laissez-le jouer avec la cuillère pendant que vous le nourrissez avec une autre cuillère. S'il écarte la bouche de la nourriture, ne l'obligez pas à la manger. Au lieu de cela, offrez-le encore et passez à autre chose.

Plage de temps

Entre six et neuf mois, votre bébé devrait aller au-delà des céréales. Bien que le développement de chaque bébé varie, la plupart des bébés à ce stade mangent un ou deux légumes à raison de deux à trois repas par jour. Passez-le de la purée de légumes à une nourriture plus grumeleuse, telle que des légumes égouttés ou en purée. L'étape finale consiste en des amuse-gueules, tels que des patates douces coupées complètement bouillies ou des morceaux de carottes cuites. Fournir un gobelet pour aider à l'hydratation et éviter la constipation; remplissez-le avec moins de quatre onces d'eau pour accompagner son repas.