Comment la musique affecte-t-elle les émotions des adolescents?

Les disputes familiales sur les choix d'écoute musicale des adolescents sont aussi anciennes que les désaccords sur qui fait la vaisselle ou sort les poubelles. Les goûts musicaux des parents sont souvent très différents de ceux de leurs enfants adolescents. Cependant, la musique peut affecter les émotions. Comme chez les adultes, la musique peut aider les adolescents à identifier, à traiter et à exprimer leurs émotions..

Identification

Pour les adolescents, la musique est souvent un moyen d'identifier ou d'étiqueter certaines émotions. Dans la musique avec paroles, les adolescents peuvent s'identifier avec des émotions exprimées de bonheur et de tristesse, ou avec des thèmes sociologiques ou politiques. Pour les adolescents aux prises avec des problèmes liés à l'adolescence, à la sexualité, à l'orientation sexuelle, à la solitude ou à la dépression, l'identification de ces émotions dans la musique peut être extrêmement utile. Cela est particulièrement vrai lorsqu'un adolescente est incapable de discuter de ces problèmes et de ces émotions avec sa famille, ses amis ou ses pairs, car l'identification de thèmes similaires dans la musique peut la faire se sentir moins seule. Lorsque les adolescents utilisent la musique comme modificateur de l'humeur, elle peut être utilisée pour renforcer et perpétuer les émotions négatives ainsi que les émotions positives..

Catharsis

L'implication dans la musique - en tant qu'auditeur, créateur ou interprète - peut être extrêmement cathartique. Les auteurs-compositeurs interprètes utilisent couramment l’écriture lyrique comme moyen de catharsis émotionnelle. Dans un article du St. Petersburg Times, Amy Lee du groupe Evanescence décrit la musique comme sa thérapie. Qu'il s'agisse d'un adolescent qui écrit de la musique, s'identifie à des thèmes lyriques et musicaux ou danse sauvagement lors d'un spectacle, l'expérience cathartique fournit un canal pour exprimer et gérer un large éventail d'émotions..

Expression de soi

Réprimer ou «embouteiller» des émotions est souvent malsain et la musique permet aux adolescents d'exprimer leurs émotions en écoutant ou en jouant de la musique. Les adolescents qui écrivent leur propre musique ou leurs propres paroles sont capables de s’exprimer, peut-être avec une franchise qui serait inconfortable dans une conversation non musicale. La mise en bouteille des émotions est liée à une incidence accrue d'attaques de panique, selon un rapport de novembre 2004 publié dans la revue "Behavior Research and Therapy".

Identification de groupe et support

Écouter un ou plusieurs types de musique peut permettre aux adolescents d'accéder à un groupe de pairs composé d'autres auditeurs adolescents. Les scènes de musique chez les adolescentes vont de cliques punk droites à des aficionados du prog-rock et des têtes de hip-hop. Un amour partagé de la musique donne aux membres du groupe un intérêt commun et une base d'amitié qui présente de nombreux avantages émotionnels potentiels. Les événements musicaux en direct qui permettent aux moins de 21 ans d’assister offrent aux adolescents une activité sociale sécurisée et supervisée sans alcool. Cependant, l'identification avec un groupe lié à la musique peut également avoir un effet négatif sur les émotions des adolescents. Certaines scènes et sous-scènes de musique sont associées à la violence, à la misogynie ou parfois à la culture de gangs. Particulièrement pour les adolescentes, la musique misogyne et les scènes associées peuvent réduire la confiance en soi et l'autonomisation.