Maux de tête pendant la puberté

Entre devoirs et hormones, il n’est pas étonnant que les adolescents souffrent de temps en temps d’une migraine. Selon American Family Physician, la fréquence des maux de tête augmente à mesure que les enfants grandissent. Trente-sept pour cent à 51% des enfants âgés d'au moins 7 ans font état de maux de tête «fréquents» et ce nombre passe de 57 à 82% à l'âge de 15 ans. Avant la puberté, les maux de tête sont plus fréquents chez les garçons que chez les filles. le début de la puberté.

Un adolescent souffre de maux de tête. (Image: lovleah / iStock / Getty Images)

Prévalence

Dans une étude du "Scandinavian Journal of Primary Health Care", des chercheurs ont noté que 68% des jeunes de 14 ans avaient souffert d'au moins un mal de tête au cours de l'année écoulée. Parmi eux, 10,2% avaient souffert de migraine. Dans les deux cas, les filles étaient plus souvent touchées par les maux de tête.

Cause

Dans de nombreux cas, les hormones sont responsables des maux de tête chez les adolescentes. C'est l'âge où les migraines commencent généralement, selon le site internet Relieve-Migraine-Pain.com. Ces migraines pourraient être causées par des œstrogènes, la principale hormone trouvée chez les femmes, ce qui explique pourquoi ces maux de tête graves se retrouvent plus souvent chez les filles. Les niveaux d'oestrogène augmentent pendant la puberté, ce qui entraîne une augmentation de la fréquence des migraines chez les filles. Juste avant, pendant ou après les règles, une adolescente peut avoir des migraines.

Les maux de tête sont un signe courant du syndrome prémenstruel, ou syndrome prémenstruel, qui peut se manifester une à deux semaines avant le début de vos règles..

Traitement

Le traitement dépend du type de mal de tête. Pour les maux de tête résultant du stress scolaire, des amis ou de la vie de famille, essayez des techniques de relaxation ainsi que des analgésiques légers. Pour les migraines liées aux hormones, le Dr Alan Greene, pédiatre, recommande sur son site Web d'administrer à l'adolescente une dose d'ibuprofène et d'acétaminophène dès le début de la migraine et de l'allonger dans une pièce sombre et calme. Les deux médicaments sont recommandés car l'ibuprofène est deux fois plus efficace que l'acétaminophène dans le traitement de la migraine; cependant, l'acétaminophène agit deux fois plus vite.

La prévention

Bien que de nombreux maux de tête pendant la puberté soient liés aux hormones, d'autres facteurs doivent être pris en compte. Certains aliments peuvent être à l'origine d'une migraine, tels que les noix, le chocolat, les hot dogs et le pain de viande, peut-être en relation avec les nitrates et les nitrites, selon Greene et MSG. Les pilules contraceptives sont également associées aux migraines, ce qui pourrait être un problème pour les filles qui ont atteint la puberté.

D'autres déclencheurs connus qui prévalent chez les adolescents sont fatigués, ils ont passé trop de temps sans manger, sans stress, sans anxiété ni activité physique excessive.

Pour prévenir ces maux de tête, surveillez ce que l'adolescent faisait ou mangeait au début du mal de tête ou de la migraine. Si possible, empêchez cette activité ou cet aliment à l'avenir.

Quand aller chez le docteur

Les maux de tête font généralement partie de la puberté. Toutefois, si le mal de tête devient plus fréquent, en particulier s'il atteint trois fois par semaine ou plus, ou si votre adolescent le décrit comme «le pire mal de tête de tous les temps», consultez le médecin. Surveillez également la quantité de médicaments contre la douleur prise. Si l'adolescent prend des analgésiques tous les jours ou s'il constate que le médicament ne résout pas ses maux de tête, il est temps de consulter son médecin. Les autres raisons de consulter un médecin sont si le mal de tête est accompagné d'une raideur de la nuque ou de la fièvre ou si l'adolescent a une vision floue ou double, ou est essoufflé ou a le vertige.