Des aliments pour nourrir un bébé de 8 mois sans dents

Selon l'American Academy of Pediatrics, les bébés ont généralement les premières dents entre 4 et 7 mois. Bien que ce laps de temps constitue la moyenne, votre bébé peut avoir un programme de dentition un peu plus lent, ce qui le met un peu en retard sur la norme. Même sans dents, un nourrisson qui s'intéresse aux aliments solides peut avoir un régime alimentaire varié et passionnant.

Légumes et fruits

Banane tranchée dans un bol (Image: tycoon751 / iStock / Getty Images)

Les légumes et les fruits sont les premiers aliments idéaux riches en nutriments que les enfants apprécient pour leurs couleurs vives et leurs arômes naturels. Introduisez les légumes avant les fruits car ils sont moins allergènes et moins sucrés. Évidemment, pour un nourrisson sans dents, vous voudrez éviter les légumes et les fruits durs tels que les carottes, le céleri ou les pommes qui n'ont pas été cuits à la vapeur et / ou en purée. Au lieu de cela, offrez des patates douces, de la courge ou des patates douces au four. Ceux-ci ont une teneur élevée en bêta-carotène et une saveur douce douce.

Si vous achetez des fruits aux fruits pour bébés, méfiez-vous des conservateurs et des charges qui diminuent la valeur nutritive des aliments. Prenez plutôt l’habitude de fabriquer des purées de fruits et de légumes que vous pouvez congeler dans des bacs à glaçons. Les fruits naturels tels que l'avocat et la banane sont également des choix faciles, car ils peuvent être grattés directement du fruit mûr dans la bouche de votre bébé, ou écrasés et placés dans un bol en face de lui. L'avocat contient des acides gras monoinsaturés sains qui fournissent les calories supplémentaires dont un bébé en croissance a besoin. L'avocat et la banane sont également de bonnes sources de vitamines B.

Produits céréaliers

Graines de quinoa non cuites rouges et blanches (Image: Pichunter / iStock / Getty Images)

À huit mois, votre bébé est prêt à digérer de petites quantités d'aliments à base de céréales. Les céréales commerciales pour bébés telles que Pablum sont généralement enrichies de fer, un minéral essentiel nécessaire à la croissance rapide du bébé. Essayez de faire démarrer votre enfant avec ces céréales et suivez les recommandations d’âge indiquées sur l’emballage. Si votre enfant allaite encore, essayez d’exprimer le lait maternel dans les céréales pour obtenir la consistance voulue et des éléments nutritifs supplémentaires..

Au fur et à mesure que votre enfant commence à ajouter des aliments riches en fer à son alimentation, commencez à incorporer d'autres céréales dans ses repas. Le quinoa, un grain ancien, est riche en fer et en protéines. Le congee de riz, le son d'avoine ou la crème de blé sont également de bons choix pour le fer et une consistance appropriée.

Viandes et substituts

Bloc et cubes de tofu ferme (Image: eskymaks / iStock / Getty Images)

Les aliments protéiques sont généralement appropriés pour être ajoutés au régime alimentaire d'un enfant vers l'âge de neuf mois. Consultez votre pédiatre si vous n'êtes pas sûr que votre enfant soit prêt à digérer ces aliments. Pour remédier au manque de dentition, le tofu ou le jaune d'oeuf est le choix naturel pour une alternative à la viande molle. Le tofu est une excellente source de calcium, de magnésium et de protéines pour votre bébé. Conservez les blancs d'œufs pendant un an afin de réduire le risque de réaction allergique. Vous pouvez faire bouillir des œufs et réduire en purée seulement le jaune que votre bébé va essayer.

Produits laitiers et substituts

Jeune bébé boit une bouteille de lait (Image: LuminaStock / iStock / Getty Images)

À huit mois, les nourrissons peuvent présenter ou non des signes de sevrage spontané. S'ils allaitent régulièrement, le lait maternel apportera suffisamment d'éléments nutritifs et aucun autre lait n'est nécessaire. Avant 2 ans, introduisez du lait de vache contenant 2% de matière grasse du lait, pas de lait entier, selon les recommandations révisées de l'American Pediatric Academy..