A runner that desires to run sprints well usually follows the path of wearing a lighter, less cumbersome shoe. The goal of a sprinter is to get from point A...
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Ce qu'il faut chercherLes chaussures de course conçues pour les chaussées sont conçues pour supporter des mouvements répétés sur une surface relativement plane mais dure. En tant que tel, recherchez...
Courir sur l'herbe n'est pas comme courir sur une chaussée. L'herbe est plus molle et a moins d'impact, car l'énergie de votre pas va dans le sol et fournit moins...
La corde à sauter est un exercice à fort impact qui améliore votre endurance cardiovasculaire. La coordination de vos mains et de vos pieds augmente également à mesure que vous...
Lorsque votre pied touche le sol, il subit une secousse intense qui peut s'user au niveau des articulations. C'est pourquoi il est important de disposer de chaussures offrant une capacité...
Ce qu'il faut chercherQue vous soyez un jogger occasionnel ou un marathonien, il est essentiel de rechercher dans une chaussure de course sa capacité à absorber le choc de votre...
Le laurylsulfate de sodium est un ingrédient commun dans de nombreux shampooings qui lui donne une mousse épaisse et mousseuse qui semble assurer aux cheveux une propreté télévisée. Bien que...
Le chlore, ainsi que d'autres produits chimiques, protège les nageurs de l'exposition aux bactéries lorsqu'ils se trouvent dans la piscine. Bien que les nageurs soient habitués au chlore dans l'eau...
