Les meilleures chaussures de course d'amortisseur

Ce qu'il faut chercher

Que vous soyez un jogger occasionnel ou un marathonien, il est essentiel de rechercher dans une chaussure de course sa capacité à absorber le choc de votre pied frappant le sol avec une force de 2,5 fois votre poids corporel. Ceci est particulièrement important si vous êtes un attaquant au talon, comme beaucoup de coureurs, et courez sur des surfaces impitoyables telles que le béton. Des coups répétés dans des chaussures mal rembourrées peuvent entraîner des blessures, notamment au genou et au dos.

Une femme noue ses chaussures de course. (Image: lzf / iStock / Getty Images)

Pièges courants

L'achat de chaussures de course en ligne sans l'avantage de les essayer est une erreur commise par des coureurs même expérimentés. L’ajustement et la chaussure adaptée à votre style de course et à votre type de pied sont importants, et il n’ya aucun moyen de juger correctement la capacité d’absorption des chocs d’une paire de chaussures de course sans l’essayer et en effectuant quelques pas de course à pied. En outre, les chaussures de course perdent leur amortissement avec le temps et devraient être remplacées après environ 400 miles. Courir dans des chaussures bien dépassées, c'est risquer des blessures.

Où acheter

Pour trouver les meilleures chaussures de course à amortisseurs, recherchez un magasin spécialisé proposant des chaussures de course et un personnel compétent pour vous aider. Évitez d'acheter des chaussures en ligne, sauf si vous achetez une autre paire de chaussures que vous possédez et avec laquelle vous êtes à l'aise. Sports Authority, Foot Locker et Finish Line sont quelques-uns des détaillants qui ont d'importants stocks et magasins à travers le pays..

Coût

Asics, New Balance et Brooks sont des fabricants de modèles de chaussures de course spécialement conçus pour leurs capacités d'absorption des chocs. L'Asics Gel Nimbus 12 se vend à 125 USD, le modèle New Balance 758 coûte environ 90 USD et le Brooks Glycerin 8 coûte environ 130 USD. Tous sont des prix à partir de 2010.