Comportement agressif chez les adultes

Faire face à une agression peut être difficile et stressant. "En psychologie sociale, le terme agression est généralement défini comme tout comportement visant à nuire à une autre personne qui ne veut pas être blessé", expliquent les auteurs Brad J. Bushman et L. Rowell Huesmann dans "Handbook of Social Psychology". Un comportement agressif peut être préjudiciable à la personne qui a ces tendances et à ceux qui entrent en contact avec elle. Si vous ou un être cher lutte avec l'agression, il est important de comprendre le problème et de faire un effort pour le contrôler..

Une femme en jaIl parle à un homme à travers un téléphone derrière un panneau de verre. (Image: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Les causes

Bien que cela puisse être déclenché par presque n'importe quel stimulus, les problèmes sous-jacents contribuent généralement à un comportement agressif. L'abus de certaines substances, telles que l'alcool et les stéroïdes, tend à augmenter les taux d'agression, selon Peter N.S. Hoaken et Sherry H. Stewart dans un article publié dans le journal "Addictive Behaviors". Elle peut également provenir de prédispositions génétiques, d'autres origines biologiques et de problèmes de santé mentale. Ces dernières peuvent inclure des problèmes tels que le trouble de stress post-traumatique, les troubles de la personnalité ou la schizophrénie, expliquent les Dr Marie E. Rueve et Randon S. Welton dans leur article intitulé «Violence et maladie mentale» dans la revue «Psychiatry». "

Les types

L'agression indirecte peut consister à mentir sur une autre personne ou à perturber sa vie d'une autre manière alors que vous n'êtes pas réellement autour de lui. La violence, en revanche, est une forme d'agression directe qui est censée causer un préjudice physique à l'autre personne et, dans certains cas, peut aboutir à la mort, déclare Bushman, professeur de communication et de psychologie. L’agression peut aussi être verbale ou relationnelle - visant à la destruction des relations sociales.

Conséquences

Une agression fréquente peut entraîner une peine de prison, des frais juridiques, des problèmes relationnels et une perturbation de votre bien-être physique et émotionnel. L’agression physique dans une relation intime, par exemple, peut augmenter le risque de séparation ou de divorce, explique le Dr Joann Wu Shortt et ses collègues dans un article publié dans "Journal of Family Psychology". Si vous avez des enfants chez vous, ils peuvent également être affectés négativement par une agression verbale et physique..

Ce que tu peux faire

Si des facteurs identifiables provoquent une agression, tels qu'un stress excessif, un problème de santé mentale ou une toxicomanie, vous devez vous en occuper en premier. Cela pourrait impliquer la participation à une intervention thérapeutique, à un programme de traitement ou simplement à la réduction des facteurs de stress à la maison, au travail ou dans d’autres domaines. Selon Bush, il peut également être utile d'apprendre des méthodes non agressives pour interagir avec les autres..