Que dire à quelqu'un qui a perdu un être cher

Traiter avec la mort d'un être cher est une expérience profondément douloureuse. C'est si douloureux que ceux qui sont proches de quelqu'un qui est en deuil sont souvent à court de mots. Offrir un soutien pendant cette période est cependant important. Il existe des moyens de dire à votre ami ou à votre parent en deuil que vous vous souciez de.

Gros plan d'une femme étreignant un ami. (Image: Design Pics / Don Hammond / Design Pics / Getty Images)

Simple et direct

Dites simplement: «Je suis désolé pour votre perte.» C'est simple et inoffensif. Dites ceci à quelqu'un que vous ne connaissez peut-être pas très bien, comme un collègue ou un client. Ce message n'offre pas d'hypothèses et constitue un moyen simple et rapide de manifester votre amour et votre sollicitude..

Alternatives simples

"Vous êtes dans mes pensées et mes prières" reconnaît votre sollicitude envers la personne en deuil. Si la mention des prières offensait, dites-lui simplement que vous pensez à lui. Il n'y a rien de mal à admettre votre perte de mots, surtout si la mort était soudaine. «Je ne sais pas quoi dire» vaut mieux que ne rien dire.

Invoquer des souvenirs

"Il était un mari merveilleux" ou "elle était une mère aimante" sera accueilli par un conjoint en deuil ou un enfant adulte. Ne craignez pas de créer de la douleur en évoquant la perte. Cela peut ouvrir la porte à une conversation et vous permettre de partager un souvenir ou deux que votre ami appréciera peut-être. Par exemple: "Je me souviendrai toujours de cette fête d'anniversaire surprise qu'il a organisée pour vous. Et vous ne vous êtes presque pas présentés!"

Tendre l'oreille

Quelqu'un qui a perdu un être cher veut souvent parler d'elle et se remémorer. Faites-lui savoir que vous êtes là pour écouter en disant: «Je suis là pour vous» ou «Vous pouvez m'appeler à tout moment». Assurez-vous qu'il sache que vous êtes sincère à propos de l'appel. Les personnes en deuil ont parfois l’impression d’être envahissantes et ne passent aucun appel sans savoir que votre offre est authentique..

Passer à l'action

Vous n'avez pas à attendre que la personne qui a perdu un être aimé appelle. Faites un suivi et demandez comment elle va. Au lieu d'offrir de l'aide, faites-le. Ne dites pas: «Faites-moi savoir si je peux vous aider à faire l'épicerie.» Au lieu de cela, présentez-vous à la porte avec eux et demandez si vous pouvez les ranger..